تدريب النمو الشخصي

صورة التدريب نمو الشخصية التدريب على النمو الشخصي هو سلسلة من الأنشطة التي تهدف إلى تحسين الصفات الفردية التي تسهم في نجاح الشخص. بفضل التمارين التي تركز على نمو الشخصية ، يكون الشخص قادرًا على تغيير سمات الشخصية غير المرغوب فيها إلى سمات أكثر إيجابية ، ويمكنه تحرير نفسه من مجموعة متنوعة من الأفكار السلبية والمجمعات السلبية.

النمو الشخصي هو عملية هادفة لتحسين الشخص ، والرغبة في أن تصبح أفضل. يعتبر النمو الشخصي بمثابة جميع المواقف والعوامل والفرص التي تقرب الفرد من تحقيق المثل الأعلى.

النمو الشخصي ينطوي على تشكيل الإمكانات البشرية. إمكانات - مجموعة من خصائص الفرد ، معبرة عن قدرته على الابتعاد عن النقاط المرجعية المستدامة الداخلية ، للحفاظ على استقرار النشاط في ظل العوامل البيئية المتغيرة بشكل دوري. هذه سلسلة من الخصائص المميزة التي تساعد الفرد على أن يصبح قادرًا على تنظيم السلوك واتخاذ القرارات وفقًا للأفكار الشخصية.

من المهم أن يعرف كل عضو محتمل في المجموعة خطر تدريبات النمو الشخصي حتى لا يتعرضوا لمزيد من الضرر ويحافظون على الصحة العقلية بدلاً من أن يكونوا مفيدين.

الهدف الأساسي من التدريب على النمو الشخصي هو النمو الداخلي للفرد وتنمية الذات وتنمية الثقة .

التدريب النفسي للنمو الشخصي

الهدف من التدريب على النمو الشخصي هو تعديل النظرة إلى العالم ، وتغيير الصور النمطية للأنشطة التي تمنع الفرد من أن يكون أكثر نجاحًا وسعادة.

يجب أن يخضع الشخص الذي يريد تحويل الخصائص الفردية إلى خصائص أكثر إيجابية ومختلفة نوعيًا إلى التدريب الشخصي على النمو. سيصبح الفرد الذي أكمل هذه الفئات أكثر هدوءًا وثقة وسعادة وخاليًا من الناحية الروحية ، بغض النظر عن تأثير الظروف والعوامل البيئية. بفضل التقنيات النفسية الخاصة ، يستطيع الشخص البرمجة لتحقيق النجاح. ويرجع ذلك إلى الفصول والتمارين الخاصة التي تسهم في حقيقة أن أحد أعضاء المجموعة سيكون قادرًا على فهم أعمق مواقفهم ، والتي تؤثر بشكل لا شعوري على الوجود وتثير بعض نتائج النشاط.

الهدف من التدريب على النمو الشخصي هو إدراك وإدراك الفرص (المحتملة) الكامنة في الشخص الذي ينطوي على تغييرات نوعية. الهدف قادر على التغيير اعتمادًا على خصائص المجموعة. غالبًا ما تغطي أهداف التمارين بعض الجوانب العامة:

- تكوين معرفة الذات عن طريق خفض الحواجز النفسية والقضاء على شعور صدق الشخصية نفسها ؛

- تطوير الظروف والعوامل التي تعرقل أو تسهل عمل المجموعة (حجم العضوية أو المجموعة) ؛

- دراسة علاقات أعضاء المجموعة ؛

- إتقان مهارات تشخيص المشكلات التنظيمية والجماعية والفردية ، مثل حل حالات الصراع الجماعي ، وتعزيز العلاقات الجماعية ، وخلق ظروف التدريب ، وتحقيق الطلبات الفردية.

يتحقق هدف التدريب على النمو الشخصي عندما يمكن لعضو المجموعة اتخاذ قرار مستقل حول كيفية عيشه. يجد المشاركون أنفسهم مدى تنوع إدراكهم للحياة من حولهم ، ويمكنهم اكتشاف اكتشافات قيمة للحياة فيما يتعلق بأعز أصدقائهم وأصدقائهم المقربين وأنفسهم.

يمكن لأي شخص أن يعاني من اضطرابات وهزات عاطفية شديدة ، مما يؤدي غالبًا إلى فقدان ضبط النفس ، لأنه يحتاج إلى أداء جميع التمارين أو تعليمات المدرب ، والتي في بعض الأحيان ليس لها معنى واضح.

كل من يريد المشاركة في مثل هذه الفصول يحتاج إلى التفكير فيما إذا كان سيغير شيئًا ما بالفعل أم لا ، فإن حياته الحالية مناسبة تمامًا له. إذا لم يكن الشخص مستعدًا للتغييرات أو لم يكن بحاجة إليها ، فلن يسمح له المدرب بالدخول إلى المجموعة.

يجب أن يكون لدى أعضاء التدريب المستقبليين رغبة في بدء حياة جديدة ، ولكن لا يزال يتعين عليهم اتباع معايير معينة. أولئك الذين يريدون أن يصبحوا مشاركين في التدريبات الشخصية للنمو يجب أن يتمتعوا بصحة عقلية ومتوازنة عاطفياً وهادئ ودون انحرافات عقلية.

يجب على مدرب المجموعة تحفيز عملية اتخاذ القرارات المستقلة من قبل الفرد ، ترتيبه وهيكلة قيم الحياة ، والمبادئ التوجيهية والأهداف. ويتم ذلك من خلال استخدام مختلف التقنيات والتقنيات والمناهج البحثية ، مثل الجشطالت وعلم النفس المعرفي والنهج الوجودي.

أنواع التدريب نمو الشخصية تميز النفسية والباطنية.

يتم التدريب النفسي تحت إشراف أحد الميسرين مع تعليم نفسي مكتمل ، وذلك باستخدام الفئات والتعاريف النفسية. على عكس تلك الباطنية ، التي يقودها شخص لديه علم النفس على مستوى الأسرة وتملك المعرفة الباطنية والصوفية.

أنواع تدريبات النمو الشخصي :

- تنمية الشخصية (تستخدم لإتقان المعرفة العامة اللازمة للتوجيه في مجموعة واسعة من المواقف المحتملة). على سبيل المثال ، يتعلم الشخص التفاعل الفعال ، ويطور سمات قوية وجيدة في نفسه ، ويستوعب السلوك الواثق ، ويتعلم ضبط النفس ؛

- التدريبات العلاجية النفسية (تجرى بهدف تحسين نوعية الحياة ، وهي تتضمن إجراءات وتقنيات وأساليب وتمارين خاصة يتم من خلالها استيعاب السلوكيات في الحياة والصعوبات الشخصية) ؛

- التدريب الحكومي (هذا نوع خاص ، بما في ذلك أساليب التغلب على حالة الخوف وغيرها من الحواجز الداخلية والمجمعات المختلفة التي تنشأ في البشر) ؛

- التدريب على البحث (ساعد الأفراد الذين حددوا أهدافًا لفهم القيود الشخصية واكتساب الخبرة العاطفية ، مما يساعد غالبًا في تحقيق شيء ما) ؛

- تحويلية (تركز على المعتقدات الأساسية (العميقة) للشخص وقيمه وحالته). يتمتع الفرد بتحولات روحية داخلية قوية جدًا (بصيرة ، انفراج ، رؤية ) ، بسبب حدوثه سيكون قادرًا على تحديد شيء جديد في الحياة اليومية اليومية أو لإدراك شيء مختلف.

التدريب على النمو الشخصي للمرأة ينطوي على تقسيم إلى مجموعات مختلفة بشكل قطبي. المجموعة الأولى تتكون من نساء يتعرضن للاضطهاد على أيدي أفراد الأسرة.

الهدف من التدريب على النمو الشخصي هو اكتساب المعرفة الذاتية وتنمية قوة العقل ، مما يساعد على اكتساب الثقة ومقاومة الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على إرادة الإناث من حياة مستقلة وسعيدة ومكتفية ذاتياً.

تدريب النساء يحدث في شكل جماعي وفي فردي. تمنح المشاركة في التدريب الجماعي للمرأة قوة دافعة قوية ، لأنها تشعر بالثقة بين الأشخاص المتشابهين في التفكير.

تتكون المجموعة الثانية من التدريب على النمو الشخصي من النساء اللائي يعملن في المنظمات الكبيرة والشركة التي تشغل منصب قيادي.

لا يمكن أن يكون الجميع بطبيعتهم قادة ، لكن على الكثير منهم العمل في المنظمات وشغل المناصب القيادية. تساعد الجاذبية الشخصية للشخص على تحقيق نتائج مهمة في التقدم الوظيفي. أولئك الذين ليس لديهم هذه الحاجة المميزة للعمل بجد وزراعة الانضباط في أنفسهم. ومع ذلك ، فإن العمل الجاد لا يساعد المرأة على التغلب على مشكلة مثل الخجل الداخلي في العلاقات مع الفريق الذي تقوده. في كثير من الأحيان ، يحدث مثل هذا الخجل إذا كان الفريق يتكون من الرجال.

يركز تدريب نمو الشخصية للمرأة على تطوير واكتشاف الإمكانات الداخلية ؛ إدراك المخاوف التي تعرقل العيش بشكل كامل ؛ تطوير الصفات الإيجابية والصفات. البحث عن الموارد التي تساعد على التنمية.

ليس كل الأنشطة المتعاقبة للنمو الشخصي يمكن أن تكون مفيدة على حد سواء. في كثير من الأحيان أنها تشكل تهديدا خفية ويمكن أن تضر فقط الشخصية نفسها. يجب أن يعرف عضو المجموعة خطورة تدريبات النمو الشخصي والتعرف على هذا الخطر.

في الفصول المدمرة ، تتم دعوة المشاركين لتدمير شخصيتهم أو جزء من أنفسهم ، والذي يعتبرونه غير مناسبين ويفعلونه بشكل حاد للغاية ، كما لو كانوا يعزلونه. مثل هذا التدريب لا يؤدي على الإطلاق إلى تقدم النمو الشخصي ، بل على العكس ، إنه يكسر النفس البشرية فقط. تعتبر بعض النصائح مثل "استسلم عنك قديمًا" أو "تقتل ضعفك" مدمرة للغاية ، ولا يوجد بها أي شيء مشترك مع العلاج النفسي المهني ، ولا تسهم في نمو الشخصية.

يكمن خطر هذه اللقاءات في شخصية المجموعة الرائدة. بعد العمل مع أخصائي نفسي حقيقي ، يبدأ الشخص في ملاحظة أن حالته العاطفية قد تحسنت ، وأن التغييرات الأساسية تحدث في الحياة ، وأصبح واثقًا وناجحًا.

نتيجة للتواصل مع المدرب المدمر ، يشعر أحد أعضاء المجموعة بالإرهاق والإهانة. مثل هذا "المعلم" يتصرف بوقاحة وقسوة مع أعضاء المجموعة. انه يهين ، ويضع الناس في وضع غير مريح ، يوبخ من الضعف والجهل. يبدو أن مثل هذا القائد يحاول عن عمد إحداث معاناة عاطفية ، موضحًا ذلك على أنه الدافع والتدريب.

من خلال التعزيز العاطفي ، يحاول القائد كسب موافقة ، يريد تأكيد نفسه ، وليس تعليم المشاركين في التدريب على النمو الشخصي. لا يرى أن الهدف النهائي لهذا التدريب هو مساعدة الآخرين ، ولكن في إخضاع إرادتهم لنفسه من أجل إجباره على متابعة كل ما يقوله "المدرب".

لفهم خطر هذا التدريب في الوقت المناسب ، تحتاج إلى الاستماع بعناية لمشاعرك. إذا كان هناك شعور بالفراغ والإذلال - فأنت بحاجة إلى الهروب من هذا المدرب.

يعلم المدربون المدمرون أن تجربة المشاعر السلبية والعدوان والمعاناة ستوفر فقط مزايا لعضو في التدريب الشخصي على النمو. لذلك ، غالباً ما يهين المدربون أعضاء المجموعة ويحاولون استفزازهم للعدوان. يتم إجبار أي شخص على القيام بأعمال غير منطقية: يطلق على نفسه ، ويعبر عن الفرح دون سبب ، أو يقبل أو يعانق الغرباء ، ويعلن أنه "من أجل صالحهم".

يعلم المدرب المدمر المشاركين أن يكونوا فظين ومتغطرسين ، لأن هذه الصفات ، في نظرهم ، تميز شخصًا واثق من نفسه ، وهذا يعني أنك محظوظ.

في البداية ، الضغط ثم الإذلال ، ثم الثناء - هذه طريقة للتأرجح العاطفي ، الأمر الذي يؤدي إلى خضوع المشاركين للمدرب.

إن المعالج النفسي الذي يتمتع بالخبرة والذكاء والضمير ، ويقود مجموعة أو مشورة شخصية ، لن يُهين العميل أبدًا في الممارسة الشخصية ، ولن يجبره على فعل شيء لا يقبله بشكل قاطع.

سيقوم المعالج النفسي الذكي والود بتعليم الأفراد كيفية التوسط من أجل أنفسهم دون استخدام وقاحة وقاحة.

قد يكمن خطر هذه الأنشطة في حقيقة أن أعضاء المجموعة يتم تعليمهم للهجوم بنشاط وبقوة ، بدلاً من الدفاع عن أنفسهم ، وبالتالي استبدال المفاهيم عندما يتم تعليمهم أن الهجوم هو أفضل دفاع ، أو الغطرسة هي السعادة الثانية.

إذا تم تعليم الشخص أنه عدواني وقح ، فعندئذ كان في تدريب مدمر. بعد حضور مثل هذا التدريب ، يتعرض الشخص للذنب. حتى عندما لا يرغب مطلقًا في التنصيب عن نفسه حتى يكون عدوانيًا ، فإنه يضطر للقيام بذلك.

على الرغم من ذلك ، إذا نجح الشخص في "الضغط" على سلوك وقح غير عادي بالنسبة له ، فإن الزعيم والجماعة يوافقان بإعجاب ، على الرغم من أن الشخص نفسه لا يحب ذلك. عند العودة إلى المنزل ، يعاني الشخص من الشعور بالخجل ويعتبر نفسه مذنباً لما حدث في التدريب. يتفاقم هذا الشرط من خلال حقيقة أن الصراع الداخلي يتشكل بين ما يُفرض عليه في الدورات التدريبية وما يعتبره هو القاعدة بالنسبة له. هذه هي المشاعر التي تعتبر علامات على خطر التدريبات نمو الشخصية. إذا شعر الشخص في نهاية التدريب باللامبالاة والشعور بالذنب والاكتئاب ، والذي لم يكن موجودًا من قبل ، فلا داعي لحضور هذا التدريب بعد الآن.

المشاهدات: 12 291

ترك تعليق أو طرح سؤال على متخصص

طلب كبير لكل من يطرح أسئلة: أولاً ، اقرأ الفرع بأكمله من التعليقات ، لأنه على الأرجح ، وفقًا لموقفك أو ما شابه ذلك ، كانت هناك بالفعل أسئلة وأجوبة مماثلة من متخصص. لن يتم النظر في الأسئلة التي تحتوي على عدد كبير من الأخطاء الإملائية وغيرها من الأخطاء ، بدون مسافات وعلامات الترقيم ، وما إلى ذلك! إذا كنت تريد الإجابة ، خذ مشكلة في الكتابة بشكل صحيح.