الصلابة هي عدم القدرة على تغيير موقف الفرد ورأيه وتصرفاته بسهولة وفقًا للموقف. من اللغة اللاتينية ، هذه الكلمة تعني عدم المرونة والصلابة والصلابة. يستخدم الشخص المتشدد مجموعة ثابتة من الاستراتيجيات ، والتي غالبًا ما تكون قديمة ، لكنه لا يقبل استراتيجيات جديدة ، فهو يتبع القواعد والقواعد بوضوح ، ولا يسمح لنفسه بتجاوز الاستراتيجية الصحيحة والصحيحة. مثال على الصلابة هو مثال على طريق يحتاج الشخص العاجل إلى عبوره. أقرب إشارة مرور أو معبر بعيد ، والطريق فارغ ، ووضوح ممتاز ، ووضوح وإضاءة ، ولا يعد عبور الطريق الآن خطراً. ومع ذلك ، سيشعر الشخص المتصلب بالعقبة الداخلية الكبيرة التي تحول دون انتهاك القواعد ، والانتقال إلى مكان آمن ، إن لم يكن مجهولًا. إنه ينتقل إلى مرحلة الانتقال البعيد ، مضيعة للوقت والطاقة ، وربما يتأخر حتى يفقد فرصة جديدة ، فقط لمتابعة الحاجة إلى الصواب.

في الحياة ، تمنع الصلابة شخصًا كبيرًا من السماح لنفسه بالتسلية والسعادة ، لأنه يرى أن الرغبات قصيرة الأجل لا تستحق اهتمامه. هناك درجة معينة من الصلابة متأصلة في كل شخص ، وتميل النفس إلى التعود على النمط لتوفير الطاقة ، والذي يعززه المسار المهدد للاتصالات العصبية.

الصلابة في علم النفس

صلابة الشخص يمكن أن يعبر عن نفسه في خطط إدراكية وتحفيزية وعاطفية. نحن نتحدث عن الإدراك المعرفي ، الذي يصف عدم قدرة الشخص على بناء صورة جديدة أكثر ملاءمة للعالم مع تغييراته ، والالتزام بالأفكار القديمة التي تم إصلاحها بحزم.

لا تسمح الصلابة التحفيزية للشخص بالتخلي عن الدوافع والاحتياجات والطرق القديمة لإشباعها لصالح أفكار جديدة تتوافق مع لحظة معينة ، وهذا هو سبب ظهور أفكار ذات قيمة عالية. عاطفي ، كما أن الصلابة العاطفية تتمثل في ثبات ثابت للتقييم العاطفي لما يحدث والتثبيت المفرط للشخص في الأشياء التي يختارها.

يكتسب صلابة الشخصية كنوعية عادة ما تتراوح أعمارها بين 3 و 5 سنوات ، عندما يرتبط الطفل مع والده من جنسه ، ويربط معالمه الشخصية والفسيولوجية به. الطفل في هذا العمر هو رد فعل بالغ الأهمية من قبل الوالد من جنسه لأفعاله والتعبير عن الذات. إذا تلقى الطفل الكثير من التعليقات ، فإن النقاد - يقرر أنه يعامل بشكل غير عادل ، يقرر أيضًا أن يصبح أكثر كمالا. لحماية ألمه ، يضع قناعًا صلبًا باردًا ، يعطي الانطباع بأن الشخص لا يعرف كيف يشعر ، غير قادر على إقامة علاقة دافئة.

تصبح هذه الميزة سمة مميزة للصلابة ، على الرغم من أنها شخص حساس إلى حد ما. في المظهر واللياقة البدنية ، يتجلى ذلك في أقصى قدر من التناسب والتوازن وجسمه متماثل وله بعض الاستدارة. ومع ذلك ، فإن عدم المرونة ملحوظ ، وغالبًا ما يتم عبور الأيدي على مستوى الضفيرة الشمسية ، وهي آلية وقائية تسمح للصلابة بالابتعاد عن الآخرين ، وليس قبول العواطف منهم ، وليس الشعور بها.

في هذا القناع ، غالباً ما تعاني الشخصية نفسها ، لأنها تقارن نفسها باستمرار بالآخرين وتشعر بالألم ، مما يجعلك أكثر تقييدًا ، وتسعى جاهدة لتحقيق مزيد من الكمال ، وتعمل بجد أكبر. يصبح مقبولاً أن يتلقى الشخص الثناء المستحق فقط. إذا أتى الخير بالصدفة ، واعتبره جامدًا أنه غير مستحق - فسيرفض قبول ذلك.

يخاف الشخص الجامد اللاشعوري أكثر من غيره من البرودة ، لذلك يحاول دائمًا بذل قصارى جهده لتنفيذ أفعاله ، مع وضع التفاصيل بعناية ، مع عدم السماح لجسده بإرسال أي إشارات حول الحمل الزائد. لذلك ، يتراكم الحمل ، ويمكن أن يحدث الانهيار في يوم ما - يبدأ الشخص غير الصحي سابقًا في الألم فجأة ، فوجئ بما يحدث. هذه هي سمة من الناس الذين يصنعون أنفسهم يعانون دون إدراك ذلك.

عادة ما يكون للأمراض الجامدة الأمراض التي تنشأ بالتحديد من الحمل الزائد - كل أنواع الأعصاب والتهاب المفاصل وأمراض الظهر. غالباً ما يناضل الشخص المتصلب من أجل العدالة ، ويمكنه أن يؤدي وظائف مدير التحكم تمامًا ، علاوة على ذلك ، تمارس السيطرة بشكل أساسي لنفسه ، وتتألف من مراقبة لتوزيع المسؤوليات بشكل عادل للجميع ، من أجل تقييم عمل مرؤوسيه بشكل صحيح ، على سبيل المثال.

صلابة التفكير

في عملية التطوير الذاتي لأحد الخيارات ، نلاحظ دائمًا استقلالية التفكير ، ما يسمى التفكير التجريبي ، التفكير الإبداعي ، عندما نتجاهل الصور النمطية والنماذج والكليشيهات المقبولة عمومًا ، ونحاول احتضان كل شيء بأذهاننا ونشكل تصوراً فرديًا مستقلاً للعالم ، وبناءً على هذا التصور والنموذج الإبداعي السلوك الذي يجعلنا أكثر فعالية في حل المشاكل.

ومع ذلك ، لماذا هناك حاجة للقوالب النمطية ، لماذا توجد حتى؟ يعد اتباع الصور النمطية كنماذج جاهزة تقنية موفرة للطاقة عندما ننفقها كحد أدنى. بالنسبة لمعظم الناس ، لا يسمح مورد الطاقة والعقل دائمًا باستخدام التفكير الإبداعي ، فهو ببساطة لا يكفي للقيام بمثل هذا النشاط المكلف. لذلك ، نظهر جميعًا في بعض الأحيان صلابة في مواقفنا.

دون وعي ، يتجنب الشخص النهج الاستكشافي ، ويحاول استخدام النماذج الجاهزة للحياة ، وبالتالي الحفاظ على الموارد لدعم حياته ، والمشاكل الملحة التي لديه في الحياة. لذلك ، فإن مشكلة التفكير الحر والإبداع والانفتاح للتجربة الجديدة ليست دائمًا اختيار الشخص ، بل من المرجح أن تكون مرتبطة بالفيزيولوجيا النفسية.

يقود التفكير الجامد الشخص إلى أنواع أخرى من الصلابة ، بما في ذلك الصلابة التحفيزية والعاطفية. بناءً على تفسير ما يحدث ، يختار الشخص الأهداف ، ومجموعة معينة من الأدوار ، ويعطي كل شيء تقييماً صارماً لا لبس فيه.

على سبيل المثال ، يمكن تحويل حياة المرأة الجامدة بالكامل إلى دور الأم ، وقد تبنت قيم ومواقف أسرتها الوالدية ووضعت حياتها كلها على تنفيذها ، دون تقييم نقدي ومراجعة ، الأمر الذي يتطلب غالبًا الواقع. قد لا ترى هذه المرأة جوانب أخرى في نفسها ، لكن إذا فعلت ذلك ، فسوف ترى نفسها كامرأة جميلة أو سيدة أعمال ، وبالطبع ، يمكنها أن تدرك نفسها بشكل أكمل. ومع ذلك ، فإن صلابة التفكير لا تسمح بذلك ، والصلابة العاطفية تقنع الشخص بأن السعادة لا تتوقف إلا على هذا ، بمجرد اختياره ومساره الصحيح. يعتقد الشخص أنه يجب أن يكون سعيدًا ، ولكن في الحقيقة هذا الشعور ليس كذلك ، ولا يسمح حرفيًا لنفسه بالنظر إلى الحياة بطريقة مختلفة.

الشخص القاسي قادر على تحقيق نتائج جيدة ، وحتى عالية في الحقل الذي تم اختياره ، لأنه يضع كل قوته في هذا الاتجاه فقط ، دون تغييره ودون رش. تقترب الصلابة هنا من الكمال ، عندما ينفق الشخص موارد غير متناسبة مع النتيجة لجعل كل شيء مثاليًا. بعد الحصول على النتيجة ، والتي سعت إليها النتيجة الصارمة بشغف ، سيتوقع اعترافًا من الآخرين ، ومع ذلك ، يمكن أن يظل منخفضًا وغير واضح في العديد من المجالات الأخرى. هذا هو السبب في أن الصلابة تؤدي إلى قائمة كاملة من المشاكل ، من بينها مشاكل احترام الذات ، والعلاقات ، والإرهاق ، والأفكار المبالغة في التقدير ، والانفصال عن الواقع.

سيتمكن الشخص الأقل صلابة من تجربة أشياء جديدة ، والتعلم من الأخطاء ، واكتساب الخبرة ، والتطور الشامل ، مما سيتيح له تحقيق نتائج ليس فقط في المجال المختار - بفضل قائمة كاملة من الأموال المستخدمة ، ولكن أيضًا في مجالات أخرى. نتيجة لذلك ، سوف يكتسب المزيد من الرضا وتجربة الحياة ، وسوف تكون قادرة على التعبير عن نفسه بشكل كامل. قد يشعر الشخص القاسي للغاية ، الذي يلاحظ النتائج الإيجابية لمثل هذه الإجراءات غير المثالية والصحيحة دائمًا ، بالحسد وخيبة الأمل ، لأنه فعل كل شيء كما ينبغي ، ويستحق النتيجة وموافقة الآخرين!

بالطبع ، من الممكن تطوير مرونة التفكير ، لكن هذا سيتطلب إعادة هيكلة الروابط العصبية ، الأمر الذي يتطلب في بعض الأحيان جهداً هائلاً ووقتاً هائلاً. بعد أن طورت المرونة ، سيتمكن الشخص من دفع حدوده وتوسيع مساحة معيشته الشخصية وآفاقه ، ويكون مفتوحًا ومتاحًا للعالم الخارجي.

اسمح لنفسك أن تكون ناقصًا ، وقم بمراجعة إعداداتك السابقة ، وتساءل عن السبب في ذلك. الصواب ليس مؤشراً على الصفات الأخلاقية العالية ، بل هو عدم المرونة الذي لا يؤدي إلى الفخر ويمنعك من تحقيق النتائج. ارفع الرغبات المكبوتة التي رفضتها لفترة طويلة ، واعتبرها مورداً محتملاً ، واسأل نفسك ، وما الذي سيصبح أفضل عندما تسمح لنفسك أن تفعل ما تريد. إذا كنت قادرًا على الخروج عن المعايير - فستظهر أمامك ، بينما يمثلك الآخرون أكثر حرية وأكثر حيوية وطبيعية.

شخصية تصلب

عندما تأتي إلى شخص من مستودع جامد لزيارة ، ستلاحظ الدقة التي تم التأكيد عليها ، فقد يكون الأمر مذهلاً لدرجة أنك تشعر حتى أنهم لا يعيشون في المنزل على الإطلاق.

في العمل ، عادة ما يتم تقدير الأشخاص الجامدين ، ويسعد الرئيس بتصميمه ومبادرته الاستثنائية. إذا تولى القائد المهمة - فسوف ينجزها بأي ثمن ، وسيسترشد بالنتيجة. مثال على ذروة الطبيعة الجامدة الساموراي. غالبًا ما يتسم الفخر والثقة بالنفس ، فهو يعتمد فقط على نفسه ، وهو نشط ومستعد للانخراط دائمًا في المعركة.

غالبًا ما يرتدي الملابس الداكنة اللون ، والجسم الضيق ، ويفضل تشديد الحزام بإحكام ، كما لو كان يشد نفسه ، والضغط على العواطف . يفضل اختيار سيارة كلاسيكية وعملية تعمل بثبات وفقًا لمبلغ الأموال التي تنفق عليها.

في الجسم ، تتجلى صلابة في المشابك ، وتمتد شخصية جامدة مثل موقف جندي ، والوقوف على غطاء محرك السيارة مباشرة. يمكن أن تشعر بأنها جامدة كقيود ، كما لو كانت مغلقة في حالة أو أنبوب معين.

رغم ذلك ، فإن طاقته الجنسية تتحرك بسبب الصدمة المنخفضة عادةً ، ويحدث الرضا ، لكنه غالبًا ما يكون مبالغًا فيه ، ومضغوطًا. المشكلة الرئيسية جامدة أنه يمنع تدفق حياته الحميمة. إن حياته الحميمة مقيدة للغاية ، لأنه يخشى الانفتاح ، واكتشاف حساسيته ، ومن الصعب عليه أن ينقل حنانه ، لإظهاره. وبالمثل ، فهو يخشى الانفتاح وتلقي حب الآخرين ، وهو ليس متأكدًا مما إذا كان يمكن أن يقبل.

لا سيما في الأمراض الجسيمة - يفعل ما هو مطلوب ، دون الحصول على المتعة من النشاط. انه نوع من الحياة ، ويشارك في الاحتفال بالحياة ، ولكن دائما الرصين. من بين تلك المتشددة هناك الكثير من المعارضين للكحول والعادات السيئة الأخرى ، وأتباع نظام غذائي صحي ، وبصورة عامة ، نمط حياة صحي ومناسب. جامد قادر على حب الطعام الصحي ، حتى لو كان لا طعم له. إنه يعرف كيف يثقف نفسه ، ويمسك بيديه.

في فتيات المستودعات الصلبة ، تتزامن هواية التغذية السليمة والوجبات الغذائية مع سن البلوغ ، عندما يتمكنون من البدء بقوة في الاستجابة لأمهم فيما يتعلق ، على سبيل المثال ، بحقيقة أنها تطعمهم بشكل غير صحيح. في النهايات ، تتحول هذه الهواية إلى فقدان الشهية أو الشره المرضي .

الصغار منهم قادرون على مناقشة قضيتهم ، ويمكنهم إقناع أي شخص. يبدو أن غضبهم قد تجمد ، ولا يمكن أن يغضبوا علانيةً ، ويظهر عدوانهم عن بُعد ، عن بُعد. إذا كان جامدًا غاضبًا منك - فسيستخدم أدوات الغضب الجامد مثل المقاطعة والصمت والرعاية. دائمًا ما يقطع العلاقات عندما لا يناسبه شيء. إما أن يكون كل شيء وفقًا له ، أو لن يحاول التفكير في الأمر ، وحل الموقف ، والمناقشة ، والعفو ، والمساومة. هذا النوع مستقر للغاية ، لأنه على مدار عقود يمكنه الحفاظ على عدوانه المتجمد ، وعدم السماح بالاتصال الشخصي والقرب من التدخل وإذابة الجليد.