اكتئاب ما بعد الولادة

يبدو اكتئاب النساء بعد الولادة مشكلة كبيرة للسلطات الصحية ، ويتجلى ذلك في مجموعة من المظاهر السلبية بعد ظهور الطفل. تتميز نهاية الحمل وفترة الولادة بالسلبية ، وفي الوقت نفسه غرابة مزعجة بالنسبة للأم ، ولا تؤدي ولادة الطفل إلا إلى تفاقم الوضع. تبدأ الأم الشابة في أداء وظائفها الأبوية وهذا لا يعمل دائمًا بمهارة ، وبعد ذلك تقارن نفسها عن غير قصد مع والدتها: كيف ستنجح لها؟ الأم المتعبة إما تتجنب الاتصالات الاجتماعية ، مع التركيز على الطفل أو العكس ، ترفض التواصل معه عاطفياً.

اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء يحدد جزئيًا الصحة العقلية للطفل. للوقاية ، يجب أن يتم التدخل المبكر في الوقت المناسب لتجنب آثار اضطراب ما بعد الولادة. لاحظ أبقراط أيضًا شدة أعراض الذهان المزمن.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

يتميز اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء عن المزاج المكتئب مؤقتًا حسب المدة والعمق الكبير وعدم القدرة على فعل أي شيء. تدريجيا ، تتلاشى المظاهر الرئيسية ، ويظهر ميل إلى استمرار المرض المزمن. هذا لأن المرض ناجم عن ذلك ، يتم تجاهله من قبل البيئة الكاملة للأم ولا يعتبر من الضروري علاجه. يتركز كل الاهتمام حول ولادة طفل ، لأن هذا حدث ممتع ، ولا يهتمون بأم شابة ، ولكن دون جدوى ، لأن ما يصل إلى 20 ٪ من النساء يمكن أن يظلن مكتئبات لمدة عام تقريبًا. مدة هذه الحالة تعتمد على العلاج في الوقت المناسب.

بالنسبة إلى 15٪ من الأمهات الصغيرات ، تمر هذه الفترة كحلقة اكتئابية نموذجية ، ومع ذلك ، يتم تشخيص 3٪ من اكتئاب ما بعد الولادة ويوصف العلاج المناسب. تتميز صورة الاضطراب بنفس مظاهر اضطراب الاكتئاب الشديد. ترى مجموعة منفصلة من العلماء أن هذا المرض هو أحد أنواع اضطراب الاكتئاب الشديد.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تطور المرض ، وتلعب العوامل الشخصية والاجتماعية والنفسية والبيولوجية دورًا كبيرًا في التنمية.

لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة؟

أسباب الاكتئاب بعد الولادة لدى النساء هي انخفاض مستوى المعيشة ، والاكتئاب في الماضي ، وعدم كفاية الدعم الأسري وعدم وجود مساعدة من الزوج ، وإدمان الكحول ، والحمل الصعب ، وعدم وجود ظروف معيشية طبيعية والتعليم المهني ، والحمل المتأخر ، وعدم التواصل العاطفي ، والإنهاء المبكر للعمل في الحمل المبكر.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

الأعراض الشائعة لاضطرابات ما بعد الولادة تشمل القلق ، والخفقان ، والأفعال الهوسية ، والصداع ، ومشاعر الذعر والحزن ، ونقص القوة ، والحزن ، والدموع ، والأرق ، وفقدان الشهية ، ومشاعر الوحدة ، والمزاج المكتئب ، والأفكار عن التحرش بالنفس. الأم الشابة تعذبها الندم ، الذي يتسبب فيه تصور نفسها كأم غير جيدة بما فيه الكفاية ويرافقها شعور بالخجل.

اكتئاب ما بعد الولادة وأعراضه: المرأة غير قادرة على أداء واجبات الأمهات بسبب الخمول وصعوبات الشفاء ؛ الأمهات ، في الواقع ، لا يستجيبن للرضع بسبب انخفاض النشاط. أحد أعراض اكتئاب ما بعد الولادة هو فشل الأمهات في استشارة الأطباء. ويرجع ذلك إلى الشعور بالذنب العميق الذي ينشأ عندما تنشأ صعوبات في رعاية الطفل. تعتقد معظم الأمهات عن طريق الخطأ أنه سيتم تبنتهن بحب الأم ، مما سيساعد في حل مشكلة التكيف مع الطفل. وهذه العملية تستغرق عدة أشهر حتى تكتمل. تعانق الأمهات من خيبة الأمل العميقة التي تنشأ من الشعور بالذنب ، وأيضا بمثابة عنصر لتأسيس الاكتئاب. تعتقد العديد من الأمهات أنهن المسؤولات فقط عن الطفل. المخاوف اليومية تسلب منهم القوة البدنية والعقلية ، مما يسبب الشعور بالعجز ، والذي يعززه العزلة. لوحظ تغير أكثر أهمية في الحالة المزاجية في الأم ، ابتداءً من الشهر الثالث والتاسع بعد ولادة الطفل.

بعد ثلاثة أشهر من ولادة الطفل ، تُلاحظ الأعراض التالية: المزاج المكتئب ، والتهيج والقلق. الاكتئاب بعد الولادة والأعراض خلال هذه الفترة هي رؤية قاتمة للمستقبل ، وكذلك عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة على الأمهات اللائي يعانين من صراعات مع أمهاتهن ، فضلاً عن أولئك الذين لم يتلقوا حب الأم. من الصعب جدًا على هؤلاء النساء ترك الأمومة في حياتهن.

تعاني الفئة الثانية من الأمهات من تجارب غير سارة ، وتعتقد أيضًا أنهن لا يمكنهن التحكم في أحداث الحياة ، وغالبًا ما يكون لدى هؤلاء النساء تاريخًا من الاكتئاب.

عواقب اكتئاب ما بعد الولادة

من الضروري التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة في أقرب وقت ممكن ، حيث يوجد خطر من انتقاله إلى شكل مزمن.

تظهر عواقب اكتئاب ما بعد الولادة على الحالة ، وكذلك على نمو الطفل. لا يحظى الأطفال باهتمام من الأمهات ، لأنهم لا يهتمون بالتواصل والتفاعل معهم. الثديين بحاجة خاصة إلى الرعاية والاتصال الجسدي والتواصل.

الاكتئاب بعد الولادة لدى النساء له تأثير سلبي على نمو الطفل ، ويتأثر إحساسه بالأمان ، وكذلك الآليات الداخلية للدفاع عن النفس ، ونمو الكلام ، وتركيز الانتباه. يعتقد الباحثون أن اضطراب الأم بعد الولادة يؤثر سلبًا على العلاقات الأسرية ، مما يؤثر سلبًا على الطفل. من الملاحظ أن الاضطرابات العاطفية واحترام الذات وتنمية الشخصية تعتمد بشكل مباشر على حالة الأم. لذلك ، من المهم أن تشعر الأم ، لأن عواقب اكتئاب ما بعد الولادة ستؤثر على الطفل في المستقبل ، ستشكل شخصية مغلقة وقلقة وغير آمنة منه.

يتأثر الأطفال بالمجال العاطفي ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى عدم وجود عواطف إيجابية ، وفقدان الاهتمام بالأشياء والأشخاص ، فضلاً عن عدم الرضا الأكبر عن الطرد من الأم. تم تشخيص الحالات الفردية على أنها تتحول إلى اضطراب خطير ، مثل ذهان ما بعد الولادة. يتم تشخيص المرض في 1-2 لكل 1000 امرأة في المخاض. الأعراض هي كما يلي - الهلوسة ، والأفكار من الانتحار ، والأوهام. ذهان ما بعد الولادة يعالج بشكل دائم.

اكتئاب ما بعد الولادة كيف نحارب؟

وقد تم تحديد ثلاث مجموعات من النساء الذين يعانون من هذا الاضطراب.

كيف تنجو من اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو سؤال متكرر في المنتديات؟ من الضروري ألا تقلق ، بل القتال بشكل احترافي في أسرع وقت ممكن.

لمكافحة الاكتئاب بعد الولادة ، يوصى بالمجموعة الأولى بمساعدة ودعم الاستشارة النفسية. تتضمن هذه الطريقة الاستماع إلى امرأة مريضة ، سواء في المنزل أو في المستشفى.

الفئة الثانية من النساء تحتاج إلى علاج طبي ، وتحتاج إلى مضادات الاكتئاب لمحاربة اكتئاب ما بعد الولادة.

تتضمن المجموعة الثالثة من النساء أشد أشكال الاكتئاب ، لذلك فهم بحاجة إلى رعاية نفسية متخصصة.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة

العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية فعالة في العلاج.

اكتئاب ما بعد الولادة ومدته يعتمد على العلاج في الوقت المناسب. أكثر من 77 ٪ من الأمهات اكتئاب ما بعد الولادة انخفضت بعد خمسة أشهر ، وأكثر من 40 ٪ تخلصوا من المرض بشكل تلقائي. تصبح نتيجة تدخل العلاج واضحة في منتصف 4.5 أشهر بعد ولادة الطفل ، وتظهر نفس النتيجة في المجموعة الضابطة في الشهر الثامن عشر ، حيث لم تتلق الأمهات العلاج.

يوصي بعض الأطباء بالعلاج الشخصي بدلاً من العلاج المعرفي في العلاج. يشتمل مسار العلاج الشخصي على عدد كبير من الجلسات التي تركز على دور الوالدين ، وكذلك على حل النزاعات الزوجية. قد يؤدي هذا العلاج النفسي إلى انخفاض أعراض الاكتئاب لدى الأمهات.

كيف تتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة؟ لاحظ العلماء في التسعينيات من القرن الماضي مدى ملاءمة العلاج بالأبومورفين. يوصى باستخدام هذا الدواء بجرعة مقدارها 0.005 مغ / كغ ويتم وصفه كل أربعة أيام بعد الولادة. أظهرت نتيجة هذا العلاج زيادة في تركيز مستقبلات الدوبامين وظهور التحسن في الأمهات اللاتي يعانين من الاكتئاب كجزء من الاضطراب الثنائي القطب ، وكذلك في النساء اللائي لديهن تاريخ من الاكتئاب غير الانفعالي اللائي عانين من اضطراب عاطفي أحادي القطب.

فترة ما بعد الولادة هي فترة حدوث ، وكذلك زيادة في أعراض الاكتئاب ليس فقط ، ولكن أيضًا القلق ، الذي يصل إلى نوبات الهلع. يزعم بعض الخبراء أن الطريقة الأكثر فعالية في العلاج هي التدريب على إظهار الانتباه للطفل ، وكذلك العناية به. أظهرت الدراسات أنه بعد 12 درسًا من هذه الفئات ، تظهر التغييرات ذات تأثير إيجابي في سلوك الأمهات.

إن كيفية التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة لا تقلق الأمهات فحسب ، بل تهمك أيضًا البيئة المحيطة بكاملها ، خاصة الآباء الذين تم سكّهم حديثًا والذين يشاهدون هذه الصورة يومًا بعد يوم ويخضعون لحالة المرأة.

عندما يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء ، فإنه يؤثر بشكل مباشر وبقوة على الزوج الثاني. عادة ما يتم تدريس الإطار الزمني في الشهر الثالث حتى التاسع من ولادة الطفل.

كيف تنجو من اكتئاب ما بعد الولادة من زوجة لأبي قلق؟ خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون الزوجة أكثر انتباهاً للمرأة ، وأن تمنحها مزيدًا من الراحة (ليلا ونهارًا) ، وتعطي عواطف إيجابية ، وتخفف من عدد من المشكلات اليومية ، وترتب وتحسن السكن ، وتنوع النظام الغذائي من الأطعمة المسموح بها للأم المرضعة. من المحتمل أن تعاني من عيوب عاطفية ، لكن تذكر: سينمو الطفل قريبًا وستكون المشكلات المرتبطة باكتئاب ما بعد الولادة شيئًا من الماضي.

كيف تتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة لوحدك إذا كنت لا ترغب في رؤية الطبيب؟ من الضروري تحسين نوعية النوم ، وزيادة احترامك لذاتك ، والتعرف على فائدتك ، وإثراء معرفتك برعاية الطفل. لا تتعجل في فعل كل شيء اليوم ، ضع الأشياء في وقت لاحق واستخدم الشرفة كمشي.

أثبتت فعالية مضادات الاكتئاب في علاج اكتئاب ما بعد الولادة في التجارب السريرية. ومع ذلك ، يجب أن لا تأخذها بنفسك ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب. العلاج الهرموني رائع ، والذي يمكن أن يخفف من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، مع تخفيف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.

يعطي العلاج المناسب نتائج لعدة أشهر ويختفي اكتئاب ما بعد الولادة عندما تتبع النساء جميع التعليمات. في بعض الحالات ، يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة عام. من المهم أن نتذكر أن حدوث التحسن ليس مؤشرا على التوقف عن العلاج. مظاهر الاضطراب الاكتئابي قادرة على العودة.

المشاهدات: 13 609

ترك تعليق أو طرح سؤال على متخصص

طلب كبير لكل من يطرح أسئلة: أولاً ، اقرأ الفرع بأكمله من التعليقات ، لأنه ، على الأرجح ، وفقًا لموقفك أو ما شابه ذلك ، كانت هناك بالفعل أسئلة وأجوبة مماثلة من متخصص. لن يتم النظر في الأسئلة التي تحتوي على عدد كبير من الأخطاء الإملائية وغيرها من الأخطاء ، بدون مسافات وعلامات الترقيم ، وما إلى ذلك! إذا كنت تريد الإجابة ، خذ مشكلة في الكتابة بشكل صحيح.