سقم

الصورة المشبوهة الشكوك هي شعور متأصل في مواضيع قلقة توحي بوجود خطر وشيك أو شيء غير موات. في كثير من الأحيان ، يتم مقارنة الشبهة بالريبة والشكوك والخجل والجبن والمجمعات. يجعل الشبهة الناس يعتقدون خطأً أن البيئة تصنفهم على أنهم شخصيات أسوأ من شخصياتهم. غالبًا ما تكون الشكوك متأصلة في المراهقين والأطفال ، ولكن يمكن ملاحظتها في شخصيات بالغة تمامًا.

يتضمن الشكوك المفرطة المخاوف المقلقة التي يواجهها الشخص لأسباب مختلفة. قد يكون هذا بسبب كل أنواع الرفض ، الرهاب. كقاعدة عامة ، يتجلى الشعور المشبوه في مواضيع الصحة والعلاقات والوظيفة. يثير الشبهة أي شخص مشكلة وغالبا ما يفسد حياة البيئة المباشرة لشخص مشبوه.

يشير الشبهة إلى خاصية النفس. الناس مع هذا الشعور حساس جدا ، والقلق. الأفكار متأصلة فيها ، حول النية للإساءة إليهم ، وفضحهم في ضوء قبيح ، غالبًا ما يواجهون مشاعر سلبية مختلفة تؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية أو العقلية.

زيادة القلق والريبة عادة ما تصاحب الشخص في نفس الوقت. هذه المشاعر تعيق تواصل الناس ، وتجعلهم يسترجعون الماضي ، والمشاعر السلبية ، وتشتبه أيضًا في كل الأبرياء والمذنبين بالرغبة في إيذاء شخص مشبوه.

الشك يمنع الشخص من السعادة ويقلل بشكل ملحوظ من احترام الذات. الأفراد المشبوهون في كثير من الأحيان يتجنبون التواصل ، وينجذبون إلى أعمال غير منطقية ، وهم يشعرون بالغيرة والغيرة.

أسباب الشك

جميع أسباب الشك تأتي من الطفولة. أحد أسبابها الرئيسية هي العلاقة الإشكالية مع الآباء. غالبًا ما يطالب الآباء بالطلب المفرط على الأطفال ، وغالبًا ما يشيرون إلى أوجه القصور ، والإخفاقات ، والثناء أحيانًا ، مطالبين بعدم قدرتهم على تحمل التكاليف. الآباء يجعلون الطفل يشعر بالذنب حتى لو لم يكن مذنبا. كل هذه النقاط تؤثر على تطور الشكوك.

السبب الثاني لتطور الشك هو التجربة السلبية. هذا يمكن أن يكون ثرثرة ، خادعة ، تقويض الثقة ، خيانة من زاوية غير متوقعة. هذه الأسباب تجبر الفرد على الدفاع عن نفسه والشعور بالخوف من جميع الجوانب. تطور الشك بسبب رفض الفرد لنفسه. إذا كان الشخص متأكدًا من أنه ليس شخصًا مهمًا ولا يمثل شيئًا من نفسه ، فقد قلل من تقديره لذاته بشكل واضح ، والشك هو النوعية الرئيسية للشخص.

يعتقد علماء النفس أن الشكوك تتطور بسبب طفولة غير ناجحة ، وتجربة حياة غير ناجحة ، وعدم اليقين ، والانحرافات العقلية. الشخصيات المشكوك فيها تدفع نفسها إلى الشك في شكوكهم. جميع حالات الحياة هي مشكلة عالمية بالنسبة لهم. يقومون بتمرير أي وضع في الرأس عدة مرات. يبدو لهم أنهم يحاولون الخداع أو يتعرضون للتخويف. لا يمكن إثناء هؤلاء الأفراد.

تؤدي زيادة الشكوك إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في إسناد نفسه إلى الخاسرين ، ويعتبر حياته غير محتملة. ومع ذلك ، فإن الشخص المشبوه يرغب في الحصول على مساعدة من الأصدقاء والأقارب ، على الرغم من أنه يشتبه في خيانتهم. إذا كانت الشكوك المتزايدة تتعلق بالصحة ، فعندئذ يتعلق الأمر بنقص الغضروف . يعاني مرضى الهيبوكوندريات من هوس يعانون من اعتلال صحتهم الخاصة ، وهم دائمًا ما يفكرون في صحتهم ، ويحاولون العثور على جميع أنواع الأمراض الرهيبة ، بينما يزورون مختلف الأطباء باستمرار. تجدر الإشارة إلى أن hypochondriacs ، وكذلك الأشخاص المشتبه فيهم ، لا يقلدون المخاوف الشخصية من المرض أو الخداع. هم أكثر تحت قوة التنويم المغناطيسي الذاتي ، والخيال يتحول في النهاية إلى شخص مريض ويصاب الناس من خوفهم .

يجب ألا يكون الأشخاص الحاسمون ينتقدون أنفسهم بشأن أنفسهم ، لأن هذا يفسد الحياة والمزاج. الخضوع لهذا الشعور ، فمن المرجح أن يكون في شبكات الشبهة. سوف يرى الشخص المشبوه جميع المعلومات الواردة من الخارج سلبية ، والتي سوف تتداخل مع الاستمتاع بالحياة.

الشكوك تؤدي إلى مشاكل نفسية جسدية مثل: الاكتئاب ، أمراض الجهاز التنفسي ، الاكتئاب ، التهيج. هذا ما يفسره حقيقة أن الشخص الذي يختبر أفكاره الخاصة يختتم نفسه ، وقد استنفذ ، ونتيجة لذلك يصبح مريضا.

كيف تتخلص من الشكوك

بادئ ذي بدء ، ينبغي للمرء أن يدرك في لحظات حيوية شخص كان حقا بالإهانة ، والذي بدا له فقط. في كثير من الأحيان ، يبدأ شخص مشبوه في إدراك أنه عبثًا يشتبه في أنهم من الأشخاص الذين لم يفعلوا على الإطلاق. يحتاج الشخص المشبوه إلى محاولة تجاهل موقف غير سارة ، عندما يعتقد أن هناك احتمالية الخطر من شخص ما. من أجل تغيير المشاعر ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الموقف من جميع الجوانب. بعد التفكير في الأمر ، سوف تأتي بالتأكيد الأفكار التي تؤكد أن المخاوف والقلق والشك في كثير من الأحيان لا أساس لها. إذا كانت الحالة غير السارة مؤلمة ، فمن الضروري ببساطة إخطار الجاني بذلك ، وكذلك التوقف عن الاتصال على الفور. لا يمكن أن تلوم نفسك بأي حال من الأحوال ، أو تبرر الجاني ، أو تبحث عن الأسباب التي تجعلك تشعر بالإهانة.

يجب أن يجد الشخص المشكوك فيه لحظات كان فيها على حق ويحافظ على هذه الأفكار بنفسه. من المهم بالنسبة له أن يدرك أنه لا يحق لأحد أن يسيء إليه أو يهينه. في الحالات التي يصبح فيها الموقف غير قابل للتحكم ، ويدفع شخص مشبوه نفسه إلى زاوية ، فمن المنطقي الاتصال بأخصائي لفهم نفسه. من الممكن أن تكون أسباب الشكوك خطيرة وعميقة لدرجة أنه لن يكون قادراً على التعامل معها بمفرده. سيساعد طبيب نفسي من ذوي الخبرة في إدراك هذه الأسباب ، وكذلك يسامح نفسك وأولئك الذين جعلوا الناس يشعرون بالريبة.

يحدث ذلك في بعض الأحيان حتى الأشخاص الأقوياء لا يمكنهم مقاومة الشكوك. من المهم أن نفهم أنه إذا كان الشخص المشبوه لا يريد ذلك ، فلن يسيء إليه أحد. يجب على الشخص البالغ ، بخلاف الطفل ، أن يدافع عن نفسه من الهجمات ، لكن يجب ألا ترى العدو في كل شخص تقابله. من المهم أن يتعلم الشخص المشكوك فيه الثقة في الناس وعدم الانزعاج من التافهات ، عندها فقط سوف تختفي هذه المشاعر المميتة من حياة الشخص القلق.

كيف تتخلص من الشكوك؟ عن طريق تحليل حياتك والأفعال ، يمكنك التخلص من هذا الشعور غير سارة. يمكن لأي شخص غير واضح أن يساعد نفسه بشكل مستقل في تلك اللحظات عندما يكون هناك شيء خاطئ معه ، أي أن الأفكار الشريرة تستحوذ عليه. نحن نقدم نصائح بسيطة حول كيفية التغلب على الشكوك:

- يحتاج الشخص المشبوه إلى البحث عن إيجابية في الأحداث التي تحدث من حوله ، والاستمتاع كل يوم والعثور على الصفات الإيجابية في نفسه ؛

- من المهم أن تتذكر كل نجاحاتك ، وأن تؤكد كرامتك وتنسى سماتك السلبية ؛

- في العمل وفي الشركة لا تتحدث سلبًا عن نفسك ، حتى أنك تمزح ؛

- أعط نفسك مواقف إيجابية ، مع تغيير العادات السيئة ؛

- اجعل نفسك تبتسم ولا تلاحظ الظروف المؤلمة ؛

- يجب أن تتعلم الضحك على نفسك أو الآخرين ؛ ليس من السهل أن تضحك على نفسك ومخاوفك ؛

- نوصي بأن يقوم شخص مشبوه بتدوين جميع مخاوفه وإرفاقها بالمكان الذي تتركز فيه نظراته عادةً ، وسوف يعتاد عليها بمرور الوقت ، وتضعف قوة مشاعره ، مما سيسمح للشك بالاختفاء ؛

- تحتاج إلى رسم خوفك في شكل شريط هزلي ؛

- نظرًا لأن الشخص المشبوه يركز على تجاربه وما إلى ذلك ، فإنه ينصح بالتفكير فقط في الخير والحلم ؛

- يحتاج إلى إيجاد هواية أو نشاط مفضل مفيد يصرف الانتباه عن الأفكار السلبية ؛

- يجب على الشخص المشبوه الاحتفاظ بمذكرات وتدوين جميع تجاربه الشخصية ، وبعد فترة من الوقت ، وبعد إعادة القراءة ، ربما يدرك أنه لم يحدث شيء فظيع ، وأن كل التجارب كانت بلا جدوى. في كثير من الأحيان شخص مشبوه يقنع نفسه عقليا أن كل شيء سيء معه. الجاني هو التنويم المغناطيسي الذاتي والشخص المشبوه يجعل نفسه أسوأ عندما يكون تحت الضغط في موقف مرهق ، لأن مثل هذا السلوك لا يؤدي إلى الخير.

المشاهدات: 86 599

28 تعليقات لـ "الشك"

  1. مرحباً ، المشكلة هي: التقينا بفتاة لمدة شهرين ، قبل ذلك بشهر ونصف على الإنترنت. كان كل شيء ممتاز ، اجتماعات منتظمة ، مناحي ، تجمعات ليلية. بعد شهر من العلاقات ، قالت إن والديها ضدي ، لأنه ليس لديّ تعليم عالٍ. تحدثنا وتوصلنا إلى استنتاج مفاده أننا سنظل معًا. بعد أسبوع ، قالت إنها تريد الانفصال لأنها لا تحبني أكثر. في المرة الأولى التي قالت فيها هذا على الإنترنت ، ذهبت إلى مجال التطبيق الخاص بها ، وتحدثنا ، اعترفت بأنها ربما كانت خائفة من العلاقة ، وبقيت معًا. بعد أن لم أرها لمدة ثلاثة أيام ، فقط التواصل على الإنترنت ، وهذا بطيء. كانت عطلة نهاية الأسبوع رائعة ، ولكن بعد يومين كتبت مرة أخرى أنها تريد المغادرة. ومرة أخرى ذهب إليها ، لكنها رفضت تمامًا الخروج معي للتحدث. أخبرتها أنني سأجلس وأنتظرها. ثم شرب ثم بدأ في الكتابة والدعوة بقوة. لقد حظرتني في جميع الشبكات الاجتماعية ، ولم تكن تعرف ماذا تفعل ، ولم تفهم شيئًا ، لأنها كانت تعتقد أنها كانت تكذب ، وأن سبب الاستراحة كان بسبب ضغط والديها. تمكنت من الوصول إلى شرفة منزلها عن طريق الاتصال بجيراني. (منذ أن أغلقت الاتصال الداخلي) رن جرس جرس الباب ولكن لم يفتح أحد. بعد أن خرج من المنزل ، في بضع دقائق نزل والدها إليّ ، وطلب مني أن أتركهم وحدي ، واصطحبوني من الفناء. شعرت بالغضب الشديد ، وكنت ما زلت في حالة سكر. لقد عاد إلى المنزل وكتب لها من صفحة أخرى لم يتم حظرها. أخبرتني أنها شعرت بالأسف بالنسبة لي وأنه لا ينبغي أن أزعجها بعد الآن ، وفي النهاية تحدثت عن أشياء غبية في هذيان مخمور ، مما زاد من تفاقم الوضع. لم بضعة أيام لا التواصل. في اليوم الثالث كتبت من صفحة أخرى ، وحاولت البقاء معها كصديق ، اشتقت إليها كثيرًا. التي رفضت ، فهي لا تريد أن تؤذيني ونفسها. بعد بضع ساعات ، كتبت أنها غيرت رأيها وكانت على استعداد لأن نكون أصدقاء ، وهو اليوم الذي نتواصل فيه بشكل جيد بالفعل. لا أعرف ماذا أفعل. أنا أحبها كثيرا. هل هناك أي طريقة لاستعادة ظهرها؟ نصيحة مساعدة.

  2. مرحباً ، قرأت عن الشك ، إنه عني. فقط لا أعرف سبب ظهوره. في سبتمبر من ذلك العام ، أصيب والدي بجلطة دماغية. إنها مؤلمة بشكل لا يطاق ، ولا يمكنني حتى وصف الكلمات. في مارس من هذا العام ، توفي. بعد ذلك ، بدأت المشاكل الصحية ، وخدر الأطراف ، وارتفاع الضغط (انخفاضي المعتاد 110/70 ، وهنا حدث أيضا ارتفاع 170/100) ليست قفزات متكررة. واليوم ، أكتب إليكم أن الضغط 150/90 ارتفع أيضًا ، وكل الذعر هو أن الضغط يزداد أكثر ، والخوف من الذعر من الموت ، والسكتة الدماغية هي نفسها مع والدي. لا أستطيع الابتعاد عن هذا بأي شكل من الأشكال. ذهبت إلى مستشفى في مدينتنا ، وشخّصت من مرض هشاشة العظام ، والحقن الموصوفة ، والآن لا أستطيع تذكر أي منها. كان على B.L. جميع خدر المقدمة من الأطراف لم يذهب بعيدا. في حالة من الذعر ، ذهبت إلى مستشفى مدفوع الأجر في مدينة أخرى ، والتقطت صورة للعنق ، والموجات فوق الصوتية للأوعية العنق ، والرنين المغناطيسي للدماغ ، وقال الطبيب إنه لم يكن جيدًا للغاية ، كما أنني شخصت تشخيص مرض هشاشة العظام والأدوية الموصوفة مثل Afobazole و Picamelon و Neuromedin و Mexidol. أثناء تناول الأدوية ، لم يكن هناك ارتفاع في الضغط ، وتمر خدر الأطراف. بمجرد أن توقفت عن شرب المخدرات بدأ كل شيء مرة أخرى! انها جرح نفسها مع هشاشة العظام في شكل مهملة مع الفطر وذهبت مرة أخرى لدفع الدواء إلى مدينة أخرى للخضوع العمود الفقري العنقي كذلك. مع كل الصور وكل ما مررت به ، ذهبت إلى طبيب أعصاب ، لكن الطبيب الذي لم يكن هو الشخص الذي استقبلني آخر مرة لم يكن الطبيب. بعد أن نظر إلى كل شيء ، قال إنه ليس لدي ما يدعو للقلق ، وليس لدي أي شيء يدعو للقلق ووصف لي أدوية أخرى: الميليترات ، والفينيبوت ، والنيوميوميدين. على ما يبدو من حقيقة أنني هدأت للتو أنه لم يكن هناك شيء يدعو للقلق ، فقد ذهب الشخص السعيد إلى المنزل. ومن الغريب أنه بدون البدء في تناول الأدوية ، فقد تلاشى خدر الأطراف. أعتقد أنك لا تزال بحاجة للشرب لأنهم خرجوا. بعد أسبوعين ، اشتريت كل شيء وبدأت في الشرب ، وفي اليوم الأول شعرت بضغط سيء ، ظن قلبي أنه سيطير. رغم أن النبض عادة ما يكون 60 عامًا فقط. قرأت في التعليقات التوضيحية لجميع الأدوية التي تزيد من نبضات القلب. بالطبع ، أوقفت كل هذه الأدوية ولم تتناولها. بدأت التدخين مرة أخرى ، وفي عطلة نهاية الأسبوع ، استرخيت مع الأصدقاء ، رغم أنني أعرف أن الكحول والتدخين يؤثران سلبًا على الاضطرابات العصبية. اليوم ، ارتفع الضغط مرة أخرى ، والذعر الرهيب ، وفي النهاية ما زلت لا أستطيع النوم. أخبرني من فضلك ، هل يستحق الأمر اللجوء إلى طبيب نفسي لتلقي العلاج من أي عقاقير ، أم هل هذا بسبب شكوكي المفرطة؟ هل أحتاج إلى التخلي تماماً عن العادات السيئة؟ يجوز أن ينشأ هذا (زيادة الضغط) بسبب الكحول الذي يستهلك كمية زائدة ويفكر حقًا في التخلص منه تمامًا أو استهلاكه بكميات محدودة فقط. في هذه اللحظة ، قد خدر تنميل الأطراف.

    • مرحبا مارينا. للتخلي عن العادات السيئة يجب عليك بالتأكيد ، تماما مثل العصبي. غالبًا ما تتعايش العظمية الغضروفية مع VVD ، وهذا على الأرجح سبب ظهور أعراض من نظام القلب والأوعية الدموية. بالطبع ، لا يمكن أيضًا استبعاد الآثار الجانبية للعقاقير. لمزيد من العلاج ، استشر طبيبك. لا يتعامل الطبيب النفسي مع علاج العملاء ، فهو يقوم بإجراء التحليل النفسي النفسي ، ويصحح التغييرات في السلوك والشخصية وخصائص التفكير.
      نوصي بأن تتعرف على:
      / vsd /

      • شكرا جزيلا لك ، ولكن بعد ذلك الطبيب الذي ينبغي علي الاتصال به؟ كنت في طبيب أعصاب ، قال إنك لست بحاجة إلى مهدئات قوية ، أو يجب أن أتصل بأخصائي أعصاب آخر. لأن مشاعر الخوف نوبات الذعر تكثف فقط

        • مارينا ، ابحث عن طبيب نفسي من ذوي الخبرة يعمل مع نوبات الهلع. بسبب التمارين التنفسية والجسدية ، يمكن التعامل مع نوبة الهلع بشكل مستقل. وإذا حددت بمساعدة العلاج النفسي سببه ، فيمكنك التخلص منه إلى الأبد.
          نوصي بأن تتعرف على:
          / podsoznanie /
          / panicheskie-ataki /

        • بصراحة ، كل شيء صديقي هو نفسه الخاص بك لمدة 4 سنوات. بالطبع ، من السهل القول ، ادمج نفسك ، لكن مع ذلك سأخبرك بهذا - تحتاج إلى المشي ... مجرد المشي كل يوم في الهواء الطلق ويفضل قبل النوم ، لكن هذا يساعد كثيرًا !!!

    • مرحبا. قررت أن أكتب إليكم. اسمي مارينا وقبل عام ونصف ، وفي مارس أيضًا ، توفي والدي بجلطة دماغية. أريد فقط أن أقول إنني أفهم ما تشعر به ، لقد عانيت تمامًا من نفس المخاوف التي تواجهها أنت ، مقابل ، الهجمات الشاملة ، الأدوية ، الوهن ، الاكتئاب ، تنخر العظم.
      فقط اعلم أنك لست وحدك ، وأن كل هذه المخاوف هي خيالنا ، تحتاج إلى أن تتعلم الثقة في الحياة مرة أخرى ، على الرغم من أنني تسلقت هنا بسبب الشكوك ..) جرفت الكثير من المعلومات لاستردادها. أنت تعرف ما هو أهم شيء فهمته؟ أن السبب ليس جسديًا ، ولكن في الرأس ، في نوعية الحياة ، تحب نفسك ، وداعًا ، ولا تلوم أي شيء. من السهل أن أقول كل هذا ، وأنا أتعلم أن أعيش من جديد كل يوم. لقد انهارت كل القيم ، يجب أن تكون نفسك وتشعر بالشجاعة ، والشجاعة التي سوف تمر بها ، صدقوني ، كنت في حالة سيئة للغاية ، مضادات الاكتئاب تزيد من سوء الحالة. صدق حدسك ، واستمع إلى قلبك وصدق أنه يحبك. شكرا لك
      كان من غير المعتاد بالنسبة لي أن أتعثر في قصة حياتك ، لأنني أنا نفسي أجمع نفسي من جديد في جزيئات.

    • لا تزال بحاجة إلى الاتصال بأخصائي أمراض القلب. بالإضافة إلى الأعصاب ، يقفز ضغط الدم لديك ، وفي هذه الحالة سيقوم الطبيب بفحصك وإذا كنت بحاجة إلى وصف الأدوية لتحقيق الاستقرار في الضغط (الذي من المرجح أنك ستحتاج إلى شربه طوال الوقت ، لكنه ليس ضارًا. كثير من الناس يرتكبون خطأ مع تحسن الضغط والتوقف عن شرب الدواء لا يستحق القيام به!)

  3. لم يعد لدي أي قوة للعيش بهذه الطريقة ، أخشى باستمرار من التواصل مع الناس ، أخشى أن يلعبوا خدعة أو يقولوا أشياء سيئة ، أنا أنتظر باستمرار حدوث شيء سيء ، أشعر وكأنني نوعًا من الخرقة التي يمسحها الجميع ، لدي 26 عملاً أعتقد الجميع يحاول أن يعلق الفريق الذكر ، حتى في المتجر إذا كان البائع مناسبًا - فاحذر من التحدث معه فقط ، ساعد! أنا لست غريبًا أحاول دائمًا إرضاء الجميع وخوفًا دائمًا من كل شيء! لم أعد أستطيع العيش مثل هذا ، فقط زوجتي وطفلي محتجزون.

    • مرحبا يا يوجين. لا تركز على الخصائص السلبية في عنوانك. ناقش الناس دائما ، وسوف يناقشون. الرأي الوحيد الذي يجب أن تسترشد به هو رأيك. نوصي بأن تتعرف على:
      / nizkaya-samootsenka /
      / povyishenie-samootsenki /

    • كان زوجي أيضًا ، لا يأس ، يتعلم كيف يتعايش معه ، ويحلل أفعالك بشكل أقل ، ويشتت انتباهه أكثر من مرة ، ولا يحمل الذعر أي شيء. ابتعدي عن الأفكار السيئة ، ولكن حول ما يهتز ، فأنا من السجق أيضًا ، أعمل كمصفف شعر وتشنجات رقبتي ، ارتفعت في البداية ، والآن أردت أن أبصق. هناك أشخاص لا يفكرون في سلوكهم على الإطلاق ، رغم أنه من الضروري جدًا في بعض الأحيان :) حظًا سعيدًا لك :)

  4. ولكن بعد ذلك أخبرني إذا كان الشرطي على سبيل المثال ليس مريبًا ، فالمجرمون سيؤدون حيلهم القذرة. كما يقولون ، كل شخص لديه قانونه الخاص الذي يعيش فيه. لذلك الطبيب ليس لديه أشخاص أصحاء بالنسبة له جميع المرضى. في المعلمين ، ينظر جميع الطلاب ويتعلمون واحدًا أو الآخر ، متناسين أنهم لم يعودوا يعملون معهم. هذا هو الشك المهنية.

  5. لكنني لا أريد التخلص من هذا الشعور ، فهو يساعدني على التأليف وأكتب قصصاً وقصائد قصيرة. من الممكن تطوير هذا الشعور إلى معنى روحي. أعتقد أنه أمر غريب بالنسبة للناس ذوي الاتجاه الإبداعي أكثر من الطبقة "العاملة". نعم ، من الصعب في بعض الأحيان و "يتجمد" في التقاعس عن العمل ، لكنه يعتمد على رغبتي. هذا لا يتداخل مع التواصل. بعد كل شيء ، ينقل الممثل الذي يلعب على خشبة المسرح طاقته إلى العديد من الأشخاص من الجمهور ، وليس من الضروري له أن يقترب وينحني أمام الجميع للتصفيق. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على هذا الشعور تحت السيطرة بحيث لا يتحول إلى الغرور أو الكبرياء أو النرجسية. كن على قدم المساواة مع الجميع. تذكر أين "خرج".
    بالنسبة للأحلام ، هذا هو المحرك النفسي المعتاد لنشاط الدماغ. ربما يحلم مثل هذا العبث بأنه سوف يمنحك بعض التفكير. من العقل الباطن ، يمكنك سحب العديد من "الخيوط" ورياح كرة من الأعصاب. عليك أن تدرك أنه ليس من الضروري أن تشارك هناك. ترى من جانب الناس تشبه أنفسهم والآخرين. في المنام ، أنت فقط متفرج. هنا منديليف قدم طاولته من النوم.

  6. شكرا للنصائح!

  7. كل شيء على ما يرام ، سأذهب إلى طبيب نفساني ... عدة مقالات هنا أقنعتني هنا

  8. أهلا وسهلا!
    أنا أفهم أنه لا يمكن أن تكون مشبوهًا ، لكنني لا أزال أتصرف أحيانًا هكذا.
    ولدي هذا السلوك لفترات. غالبًا ما أختتم الأفكار ، لا أصدق أي أحد ، أعتقد أنه لا أحد يحبني. لديّ فتاة رائعة ، أحب حقًا كل شيء عنها ، لكن أحيانًا يبدو لي أنني وحيدًا تمامًا (رغم أن هذا ليس كذلك).
    قرأت العديد من المقالات حول هذا الموضوع. لكن مع كل ذلك ، انتهى بي الأمر مع فترات وهذا يمنعني من العيش. بمجرد أن خدعت أفكاري لدرجة أنني كنت أعرق وأصاب رأسي بمرض شديد.

  9. مرحبا أيها الخبراء الأعزاء في أرواح البشر! لقد اشتغلت مؤخرًا بسؤال ممتع للغاية ، بالكاد أجد الإجابة عليه دون مساعدتكم.
    هناك اعتقاد واسع النطاق بأن الأحلام هي انعكاس للحقيقة التي مرت من خلال منظور اللاوعي. هذا الرأي له ما يبرره تمامًا ، وأنا شخصياً كنت مقتنعًا مرات عديدة بتجربتي الشخصية للعدالة غير المشروطة. إن مؤامرات أحلامي حقًا طيلة حياتي الواعية كلها صدى واضح مع الواقع ، وإن كان ذلك مع تشوهاتهم الخاصة.
    ومع ذلك ، على مدى العقد الماضي ، حدث شيء غريب بالنسبة لي يلقي ظلالا من الشك على ثبات القاعدة المذكورة أعلاه. في نهاية عام 2005 ، حضرت دورات الكمبيوتر ، وكان لهذا الحدث انطباع دائم عني ، لأن مدرب التدريب كانت سيدة شابة غير عادية ، تبدو لي ملامحها الفردية (كل من الوجه والمظهر العام) جذابة للغاية من الناحية المغناطيسية. بالطبع ، كانت علاقتنا بها تجارية بحتة وبعد انتهاء درس المجموعة السابعة عشر في محو الأمية الحاسوبية (في نهاية الدورة) على الفور ، دون أي إشارة إلى أي استمرار.
    بسبب مرض الجهاز العضلي الهيكلي ، لا بد لي من قيادة نمط حياة مغلق ، لذلك حدث أن ذكريات هذا الحدث قبل 11 عامًا ما زالت بالنسبة لي شريان حياة فوق محيط الفراغ. في ذاكرتي ، مرارًا وتكرارًا ، مع وضوح لا يوصف ، تظهر صورتها ، التي تتشبث بها روحي بعناد كقشة إنقاذ ، ترتجف بلا هوادة من الهاوية المرعبة لفراغ عاطفي.
    ومع ذلك ، في هذا النداء ، أنا لا أسأل ماذا أفعل به وكيف أعيش أكثر ، لأنهم سوف يجيبون لي مرة أخرى أن "إنقاذ رجل غارق هو عمل الرجل الغارق نفسه ، أي أنه يحتاج إلى التواصل أكثر والتغلب على المجمعات والمخاوف". ومن المحتمل أن يذكرني الخبراء الذين يتسمون بالعقلانية بأن الفتيات على مدار فترة العشر سنوات عادة ما يخضعن لتغيرات كبيرة ، وأن يصبحن نساء ، ومن المرجح أن الصورة التي التقطتها تركت في ماض لا رجعة فيه.
    السؤال الذي أريد الاتصال به اليوم هو على النحو التالي. ربما سيبدو لشخص غريب الفضول ، لكن ما زلت أسأله. والحقيقة هي أني كنت دائمًا متميزًا بحفظ الأحلام الذي رأيته جيدًا (تفصيليًا) ، ويمكنني أن أقول بثقة تامة إن تلك السيدة الجذابة مغناطيسيًا (مدرستي السابقة) لم تحلم سوى 3 مرات في السنوات الـ 11 الماضية. في رأيي ، هذا صغير بشكل لا يصدق ، لا سيما بالنظر إلى التوتر العاطفي الناجم عن التأثير النفسي للحقائق المذكورة أعلاه. ثلاث مرات في أحد عشر سنة! هل يتناقض هذا مع الافتراض القائل بأن الحلم هو انعكاس لإيقاظ الأحاسيس والرغبات والأفكار؟ .. أو ربما تحاول هذه الظاهرة الغريبة أن أنقل إليّ بعض الرسائل المحجبة المهمة التي لا يمكنني القيام بها دون مساعدة من أهل العلم لا يمكن فك تشفير لفهم؟ اتمنى مشاركتك
    مكسيم. 41 سنة.

    • أنا لست خبيراً في النفوس البشرية ، لكن يبدو لي أنه يجب عليك حضور دورة أخرى))

    • أهلا وسهلا! أنا شخصياً لا أعرف إجابة سؤالك ، لكن يبدو لي أنه يمكنك كتابة رواية. قرأت سؤالك كفصل مثير للاهتمام من الكتاب)).

    • مرحبا ، مكسيم.
      السؤال الذي تطرحه ، سألت نفسي عدة مرات.
      حدثت حالات مماثلة مرتين في حياتي. لقد وقعت في حب الرجال بجنون ، فقد حُكمت بالفشل لأسباب عديدة. الحالة الأولى كانت ببساطة كارثية. أنا لم أنم ، لم تأكل. الفكر منه ليلا ونهارا. منفصل عن زوجها. استمر هذا جنون العظمة حوالي 3 سنوات. وخلال هذا الوقت لم يحلم بي أبدًا. وأردت حقًا رؤيته في المنام على الأقل.
      التفسير الوحيد الذي حدث لي هو أن عقلنا الباطن يحمينا عن عمد.
      وبما أنني لم أتزوج منذ 5 سنوات ، فأنا أتعرف بشكل دوري على الرجال وألاحظ أن البعض يستقر على الفور في أحلامي ، كما في المنزل. عادة ما تستمر العلاقات مع هؤلاء الأشخاص ، وغالبًا ما يكون ذلك في صورة صداقة. والبعض يختفي بسرعة ، وليس لديه حلم.
      مع خالص التقدير ، إنغا (41 سنة).

  10. مرحبا أريد أن أقول أنني لم أعد أستطيع تغيير نفسي أثناء الكتابة. أنا أفهم كل شيء ، لا يمكنك أن تكون هكذا ، لا يمكنك فعل ذلك ، لكن كل شيء متجذر بالفعل في داخلي. لقد كنت في السجن لمدة ست سنوات ، لم يكن الأمر جيدًا بالنسبة لي ، لقد كنت حرًا - كنت أعاني من مشاكل في العمل ، وفي كل مكان راجعت فيه سجلاتي الإجرامية ، ربما غيرت عشرة أماكن عمل ، ولم أكن على تواصل مع أشخاص.
    والآن ، أمضى سنة في السجن وأربعة في مستشفى للأمراض العقلية. على الرغم من أن مستشفى الطب النفسي ليس سجنًا ، لكنه لا يزال ، إلا أنه يعد تقييدًا للحرية والإجراءات ، ويحتفظ به هناك. لقد انفصلت بالفعل عن العمل ، اعتدت على عدم العمل. فقط الإعاقة تنقذ ، أعطوني إلى أجل غير مسمى ، أنا أعيش على ذلك ، أنا أحرم كل شيء لنفسي.
    في الآونة الأخيرة ، أغضب وغضب سريعًا وعدوانيًا.
    لا أعرف ماذا أفعل ، وإذا واجهتني أي مشاكل ، فسوف يتم إعادتي ، بصفتي شخصًا لا يقدم تقريراً عن أفعالهم ، إلى اللجوء في تشيخوف. أنا مشبوه للغاية وعنيدة ، أفعل كل شيء في طريقي ، وأنا مصاب بالاكتئاب ، وأشرب مضادات الاكتئاب ، لكنه يساعد فقط على النوم ، وينام نومي. ليس لدي أي أصدقاء ، قبل السجن ، وبعد ست سنوات فقدت كل شيء ، والآن أعيش وأتواصل مع والدتي فقط ، لكن ليس لدي أي تفاهم مشترك مع والدتي ، وغالبًا ما أشعر بالغضب والانزعاج. في PND ، وضعوني على حساب خاص ، قالوا إنني بحاجة للذهاب والتحقق من PND لمدة عام ونصف ، ثم من خلال المحكمة ، إذا كان كل شيء على ما يرام ، فإنهم يزيلون علاج المرضى الخارجيين عني. هذه هي الطريقة التي أنا موجود بها.

    • يوجين ، يمكنك الآن مقابلة الكثير من الأشخاص المهتمين على الإنترنت والذين يمكنهم أن يصبحوا أصدقاء فيما بعد. حسنًا ، إذا لم يفعلوا ، فإن التواصل لم يزعج أي شخص. العالم لا يخلو من الناس الطيبين ، نظرتم والمساعدة تأتي من أين.

    • يوجين ، قرأت أنت بفهم. ليس فقط عندما يكون لديك تجربة السجن. المجتمع دون معرفة لا يثق. ولكن عليك أن تكون أقوى عقليا من هذا. تحتاج إلى أن تقدر نفسك. ثق بنفسك. حتى لو كنت لا تعرف أي شيء ولا تعرف كيف فعلت الكثير من الأشياء الخاطئة في الحياة ، فقد كان الأمر يستحق الاحترام لمجرد أنك تريد تصحيح الموقف. تريد كل شيء لتصبح طبيعية. هل ترغب في تطوير وبناء حياة مزدهرة.
      هناك قول بأن أي أزمة هي فرصة.
      قرأتُك ، وفي النص وحده رأيت بالفعل شخصًا مناسبًا. وبالتالي ، ليس بكلمات فارغة ، أنا بالفعل ، شخص غريب - أكد عليك أحد مزاياك. ابحث عن الآخرين ابحث عن مواهبك أدرك نفسك.
      نعتقد بعناد في إمكانية تحقيق نتيجة ناجحة.
      كم أنا لا أنظر إلى الناس ، الفائز ليس هو الشخص الذي أعطيت له الكثير ، ولكن الشخص الذي يريد المزيد.
      السعي بجد - هذا هو نوع من العمل ، وسوف يأتي كل شيء.
      وعلى الرغم من أنه ليس الجميع ، ولكن هناك نوعًا من الأشخاص الذين يفهمون أشخاص مثلك - منبوذون. هؤلاء هم الناس الأرثوذكس. ليس كل شخص ملاكا ، ولكن حاول أن تجد التفاهم في هذا الاتجاه. من بين أولئك الذين يقدرون شخص ما من خلال الرغبة في أن يصبحوا أفضل وقادرين على رؤية شخص في شخص ما ، بغض النظر عن أي شيء.
      اعتني بنفسك ، ودع كل شيء على ما يرام معك ولا شيء غير ذلك.
      سامح الماضي. نشكر الحياة لما هو و ... على المسار الذي بدأت به بكتابة هذه الرسالة.

    • يجب أن تذهب مباشرة في الدير كمبتدئ. سترى كم سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك ، وسوف تهدأ روحك وأفكارك ، وسوف تفهم بالتأكيد كيف تحتاج إلى العيش عليه. هذا لا يعني أنه يجب أن تصبح راهبًا. سوف تعيش لفترة من الوقت ، وبعد ذلك لن تحتاج إلى نصيحة أي شخص ، سيحكم الرب وينقذ!

      • غالباً ما أشعر بأن العالم من حوله ليس حقيقيًا ولا يزال يمكنني التفكير في الكثير من الأشياء بنفسي ، حيث يمكن أن أكون حقًا ، يمكن أن يكون متصلاً بالخيال ومستشفى للأمراض النفسية ومع كل ما يتبادر إلى الذهن فقط ، مع أنا أفهم أن هذا كله هراء ، لكن الأفكار لا تضع أي شيء ، فهي تتدفق في مسارها المعتاد.

        • اناستازيا ، مساء الخير. لدي شيء مماثل. الواقع يدل على أن كل شيء على ما يرام ، ولكن الأفكار الهوس تبقي في التوتر والقلق المستمر. كل صباح أتغلب على نفسي وأذهب إلى العمل. على الرغم من النصيحة للتخلص من الخوف ، إلا أنها لا تقل. أعلم أن هذا ليس سوى نسج لخيالي ، ومع ذلك ، كل هذا يتداخل مع حياة طبيعية كاملة. ومع ذلك ، أعتقد أنني سوف تتغلب على مشاكلي. وأنت تؤمن بنفسك. يتم إعطاء جميع الاختبارات لنا في القوة ويعلمنا شيئا. كن بصحة وسعادة)

ترك تعليق أو طرح سؤال على متخصص

طلب كبير لكل من يطرح أسئلة: أولاً ، اقرأ الفرع بأكمله من التعليقات ، لأنه على الأرجح ، وفقًا لموقفك أو ما شابه ذلك ، كانت هناك بالفعل أسئلة وأجوبة مقابلة من متخصص. لن يتم النظر في الأسئلة التي تحتوي على عدد كبير من الأخطاء الإملائية وغيرها من الأخطاء ، بدون مسافات وعلامات الترقيم ، وما إلى ذلك! إذا كنت تريد الإجابة ، خذ مشكلة في الكتابة بشكل صحيح.