الخرائط المجازية عبارة عن صور نفسية تصور الأشخاص والأحداث والتجريدات التي تتسبب في أن يكون لكل شخص رابطاتهم الخاصة. يعد العمل باستخدام الخرائط الترابطية المجازية أسلوبًا إسقاطيًا ، لأنه يساعد على الكشف عن المحتويات الذهنية الفردية للعميل من خلال التحويل إلى البطاقات. في الصور نفسها ، يمكن للشخص الذي يفكر بشكل إيجابي ، أن يكون في مزاج جيد ، يمكنه أن يرى العطلة والفرح والحماس والسعادة والمحتويات الإيجابية الأخرى ، والآخر ، الذي يواجه مشاكل داخلية ، سينقلها إلى البطاقات ويرى نوعًا من التوتر والمقاومة والحرب ، التنبيه. يبرز شخص ما وعيه على صورة دون أن يدركها - هذا اللاوعي هو الذي لا يسمح له في الواقع بحل مشكلته.

تعتبر البطاقات الترابطية المجازية جيدة لأنها مترجمة اللاوعي إلى مستوى الوعي . يعمل اللاوعي مع الصور والصور ، بينما يفكر الوعي في وحدات الكلام - الكلمات والعبارات. العمليات اللاشعورية هي الجزء الأكبر من الجبل الجليدي النفسي ، ويبقى جزء صغير فقط من الوعي ، وهذا لا يحل ، لكنه يفسر فقط الدوافع اللاواعية.

في العقل الباطن ، وكقاعدة عامة ، يتم إخفاء إصابات الولادة التي تخلق حظر على أي شخص لأفعال معينة. قد يرغب شخص ما في شيء ما ، لكن اللاوعي ، بعد هدفه في الحفاظ على الحياة والتوازن العقلي ، لا يسمح له بالدخول ، لأن صدمة معينة حدثت هنا. قد يواجه شخص آخر الخطر ، الذي يمكن أن يستمر في اللاوعي ويمنع تكرار التجربة السلبية ، ربما. بمساعدة الصور ، يمكنك استخراج ما يعوق تحقيق الأهداف.

الخرائط المجازية - دليل لعلم النفس

كيف تعمل الخرائط الترابطية المجازية؟ شخص يصف صورة سحبها بناءً على طلبه ، تتم إزالة الجدار بهدوء. إنه لا يتحدث عن نفسه ، ولكن لأنه يسترخي ، فإن العمل باستخدام البطاقات النقابية المجازية يُصدر تجارب مؤلمة محظورة لا يمكن لأي شخص أن يثيرها بالطريقة المعتادة. من خلال البطاقات ، يمكن اكتشاف الألم ، وسحبه ، والعمل حتى الشفاء التام.

يحب العملاء التفاعل مع الصور المجازية ، لأنهم في معظم الأوقات يحتاجون إلى الاسترخاء واللعب ، حتى يكون لذلك تأثير مفيد على الحالة العاطفية. إذا كان العميل لا يأخذ دائمًا على محمل الجد العمل مع البطاقات الإسقاطية ، في العمل الاحترافي لأخصائي نفسي كبير ، يمكن إجراء تغييرات داخلية عميقة لا يمكن للعميل تجاهلها.

هناك العديد من التكوينات المختلفة وطرق وضع الخرائط والمجموعات. على سبيل المثال ، يتم استخدام سطح السفينة "الشخص" عند العمل مع الجوانب الشخصية والأبراج. بالتشاور معها ، يطلب الطبيب النفسي من العميل إيجاد شخص يطابق الحالة الراهنة ، ثم الحالة المطلوبة ، أو الإشكالية ، أو التي لم يرها أحد. يحدد العميل ويتحدث عن البطاقات ، ثم يعرض عالم النفس نقلها ، إذا كانت هناك رغبة. هناك أيضا نسخة للأطفال من سطح السفينة - "Personita".

لا تحتوي بطاقات "Oh" على صور فحسب ، بل تحتوي أيضًا على إطارات بها كلمات. أولاً ، تم وضع الإطار ، وعلى ذلك صورة ، ويسأل الطبيب النفسي العميل سؤالاً ، ماذا يعني ذلك. يحاول العميل فهم هذا الاستعارة. ومع ذلك ، لا توجد قواعد صارمة هنا ، إذا كانت الصورة بكلمة لا ترتبط بها ولا يتردد صداها ، فالمواد لم تذهب - يمكنك استبدال الصورة.

هناك مجموعات من البطاقات للعمل بشكل خاص مع التجارب المؤلمة ، وللعثور على الموارد ، وحتى المجموعات النظيفة عندما يمكنك رسم ما تريد بمفردك. تحتوي العديد من مجموعات البطاقات أيضًا على خيار رقمي ، والذي يسمح لك بالتشاور عن بُعد ، مما يوفر العملية بأكملها في عرض تقديمي. يمكن نقله إلى العميل ، وسيكون قادرًا على مواصلة التفاعل معها ، وتحديد نتائج العمل.

حتى البطاقات النقابية المجازية تسمح لك بإجراء جلسة مستقلة ، ويمكنك استخدام البطاقات بشكل خلاق للغاية ، والابتعاد عن التعليمات. عند وضع البطاقات وتفسيرها ، يبدأ أي شخص لديه خبرة في التفكير في إدراك حالته الداخلية الحالية وتجاربه ودوافعه ومواقفه.

قيمة الخرائط المجازية

قانون البطاقات المجازية - البطاقة نفسها لا تعني شيئًا ، فهي تحتوي على ما يراه العميل. ترتبط الخرائط المجازية بشكل منهجي باختبار Rorschach ، حيث يجب على الموضوع فحص الصورة في نقاط الحبر. بالطبع ، يبدأ كل شخص في الحديث عن نفسه ، ويرى ما يثيره. بمرور الوقت ، تطور الاتجاه إلى فئة كاملة من التقنيات الإسقاطية التي تجاوزت بسهولة مقاومة العميل ، وحل مشكلة لفظية المشكلة.

تساعد البطاقات المجازية على العمل عندما لا يجد الشخص ما يقوله عن مشاعره ، فهو محط تركيزه ، ولا يستطيع أن يفهم سبب شعوره بالسوء. عند وصف البطاقة بعد البطاقة ، على سبيل المثال ، باستخدام تقنية البطاقات الستة ، عندما يكون من الضروري وصف كل صورة فيما يتعلق بالكلمة التي وضعت لها ، عادة ما يفهم العميل للبطاقة السادسة ماهية مشكلته وما يحتاج إلى العمل عليه وما هو موضوعه الرئيسي. نظرًا لأن هذه التقنية إسقاطية ، فإن العمل مع الخرائط المجازية له قيمة كبيرة - لا يوجد أي صدمة. يتحدث الشخص دائمًا عن الخريطة ككائن معين خارجها ، ولا يحتاج إلى الانغماس في تجاربه. لا تخلط بين البطاقات المجازية وقول الحظ ، وبطاقات التارو وغيرها من التقنيات الباطنية.

لا تكشف الخرائط المجازية نفسها أي شيء باستثناء ما هو وارد في اللاشعور للشخص نفسه ، وبالتالي يمكنها المساعدة في طرح أسئلة حول البحث عن حلول وموارد داخلية ، لكنهم لا يستطيعون الإجابة عما إذا كان شيء ما من الخارج سيتحقق بدون تدخل الشخص المعني وسلطاته النفسية. للقضاء على الارتباط ببطاقات التارو ، بدأ بعض علماء النفس في استدعاء البطاقات الاستعارةية للبطاقات الاستعارة.

نادراً ما تستخدم الخرائط المجازية في التشخيص النفسي بسبب الالتزام بالقانون القائل بأن الخريطة المجازية نفسها لا تحمل أي أهمية ، باستثناء ما يراه العميل فيها.

كيف تتعامل مع الخرائط المجازية؟

في هذه العملية ، يسأل الطبيب النفسي بصفته القائد الأسئلة الرئيسية ، يجيب العميل ، ويصف الصورة ، ويتحدث ، ثم يدرك محتوياته العقلية المنقولة إليها. على سبيل المثال ، طلب عميل للعثور على وجهته. يقترح الطبيب النفسي أنه يطرح سؤاله ويخرج صورة واحدة من مجموعة بيرسونا. يقوم العميل بتسليمه ورؤية شخص لديه مشاعر غامضة. يطلب الطبيب النفسي وصف من يراه على الخريطة ، لمعرفة ما هو هذا الشخص. بعد ذلك ، يقدم الطبيب النفسي للعميل تحليل مدى توافق وصف الشخص في الصورة مع شخصية العميل ، ما هو التشابه.

إذا رأى شيئًا غير سارٍ للغاية في الصورة ، مما تسبب في عدم الارتياح - يمكنك على الفور التغلب على هذه المشكلة ، والعثور على مورد لها. على سبيل المثال ، كان الشعر الأسود للعميل مرتبطًا بشخصية ثقيلة ، ثم يقترح الطبيب النفسي أنه يختار بطاقة أخرى من مجموعة Persona التالية لحل هذه المشكلة ، معربًا عن رغبته بصوت عال في العثور على مورد يكون أكثر قدرة على المساعدة. على سبيل المثال ، اتضح أنها بطاقة تغطي شخص وجهه بيديه. يصفه العميل بأنه يلعب الغميضة ، وهو يقود الآن في اللعبة ، وهو في حالة تركيز وتوقع ، وكلنا مررنا بها في مرحلة الطفولة.

إذا لم يكن ذلك كافيًا للعميل - فيمكنه اختيار صور أخرى بشكل مفتوح. على سبيل المثال ، من أجل الثقة بالنفس ، يسكن على صورة رجل يغوص في خلفية الشمس والطقس الجميل. إنه مركز ، جسمه يشع القوة والاسترخاء ، إنه يشعر بالراحة ويستمتع بجسده. يمكن وضع البطاقة أعلى البطاقة الممتدة سابقًا ، مما يسبب عدم الراحة ، كما لو كان يمنعها.

بعد وصف خريطة الموارد ، يمكنك تأجيلها والنظر مرة أخرى في الخريطة الأولى ، والتي تسببت في ارتباطات سابقة غير سارة. يسأل الطبيب النفسي العميل لمعرفة ما الذي تغير عليها. من المثير للدهشة ، ما لم يعجبه ، كما لو أن الشعر البشع الناعم يصبح جذابًا للغاية ، يبدو الشكل الشائك لطيفًا. يبلغ العميل بالفعل أن الشخص لديه ثقة على الخريطة ، إنه يسير في الاتجاه الصحيح.

في كثير من الأحيان في الدورات ، تتغير الصورة حرفيا أمام أعيننا. إذا رأى العميل التعبير على وجهه متوتراً ، فإن عينيه تغلقان بحزن ، ثم بعد التفاعل مع البطاقة ، مضيفين القوة والموارد ، وظروف أخرى - يرى العميل الهدوء ، وحتى نوع من الفرح والاسترخاء ، يتغير على الفور نحو الأفضل. بمجرد أن يبدأ العمل مع البطاقات ، يبدو أنه يعطي أمرًا إلى العقل الباطن ، الذي يتصور صورًا للصور ويعرض استجابة بالفعل على مستوى وعي ، نتيجة لتغيرات الحياة التي تحدث.

تقنيات الخرائط المجازية

الخرائط المجازية هي أداة جيدة للعمل ، في شكل خفيف ومكشوف ، تكشف عن أعمق محتويات الشخص الذي لم يستطع حتى أن يخبرها على الفور.

هناك العديد من التقنيات لاستخدام الخرائط المجازية ؛ علاوة على ذلك ، يمكنك اختراع خرائط جديدة بحرية واستخدام عدة طوابق في نفس الوقت. على سبيل المثال ، إذا قام شخص ما بنشر خريطة للحالة الحالية ، ومعها خريطة للمثل الأعلى ، فيمكنك عرضه للعثور على خريطة وحالة انتقالية تحقق الهدف المنشود. يمكنك طرح الأسئلة والحصول على البطاقات بشكل عشوائي ، ويمكنك التفكير في البطاقات بمجرد شرح ما تراه عليها. في كل سطح مجازي ، يوجد عادة حوالي 90 بطاقة ، لذلك يمكن أن يكون هناك عدد قليل من خطوط القصة. يتمتع الطبيب النفسي بخبرة واسعة في العمل مع مجموعات مختلفة من البطاقات ، ويمكنه اختيار أنسب سطح السفينة لكل عميل ومشاكله.

في عمل استشاري كلاسيكي ، يسأل الطبيب النفسي العميل عادة أسئلة موحية لكل بطاقة ، في حين يجب أن تكون الأسئلة مفتوحة ولا تدفع العميل إلى المحتوى الذي يمكن أن يضعه الطبيب النفسي في البطاقة. على سبيل المثال ، إذا تم عرض جبل أو بركان على الخريطة ، يسأل عالم النفس تمامًا عن نوع الجبل وأي نوع من البركان وأين يوجد وماذا يحدث هناك. الاستماع إلى محتويات العميل ، في النهاية يكتشف عالم النفس من العميل ، وربما لديه شيء آخر حول هذا الموضوع.

هناك أيضًا تقنيات تعتمد بشكل أساسي على اللعبة. على سبيل المثال ، في تقنية "العقبات والفرص" ، يتصرف عالم النفس كقائد ويطلب من اللاعبين اختيار 5 بطاقات عمياء ، دون حتى طرح أي أسئلة أو صياغة الطلبات. إن اللعبة جماعية ، لأنه لا يوجد مكسب ، باستثناء ، بالطبع ، الفائدة النفسية للنتائج. يطلب الطبيب النفسي من اللاعب الأول أن ينظر إلى البطاقات دون أن يعرضها للآخرين ، ويختار واحدة منها ، والتي تظهر العائق والصعوبة. على سبيل المثال ، يختار ويضع بطاقة مع منزل ، قائلاً إنه ينهار. مهمة اللاعب الثاني هي أن تجد من بين أوراقهم وتضع تلك التي تمثل الفرصة لحل المشكلة. أول لاعب يقدم المشكلة يستمع ويتخذ القرار المقترح. إذا تبين أن ذلك غير مناسب أو غير كافٍ ، كما ذكر ، فإن اللاعب الثاني يقدم مرة أخرى ورقة من الفرص. بعد اتخاذ القرار ، تبديل اللاعبين الأماكن.

بعد اللعبة ، يقدم عالم النفس للاعبين تحليل ما إذا كانت اللعبة تتقاطع مع الحياة ، وما إذا كان المشاركون قد وجدوا أي مشاكل شخصية ، بالإضافة إلى حلول لهم. شرح للمشاركين الآخرين ، لذلك ليس من الضروري أن يتم تفصيله ، إنه يكفي لفهم الموقف بنفسه ، بعد أن أعرب قليلاً. ومع ذلك ، حتى قبل هذا في كثير من الأحيان ، يفهم المشاركون ما الذي يحدد اختيارهم للبطاقات.

التقنية التالية تسمى "مكان ووقت أحلامي". يطلب من العميل اختيار إحدى البطاقات المقلوبة رأسًا على عقب ، وقبل ذلك ، لا يمكنك أيضًا صياغة طلب. عند النظر إليها ، عليه أن يفكر في نوع البلد هذا ، في أي وقت ، سواء بلدنا ، في الماضي. ما قد يحتاجه للبقاء في هذا الوقت. يمكن للعميل أن يتخيل نفسه فيه ، كما لو كان دخول العالم كما هو مبين على البطاقة ، والمشي فيها ، انظر ، أو حتى أخذ عقليا هدية لنفسه أو لأحد أفراد أسرته. يسأل عالم النفس الأسئلة الرئيسية مرة أخرى ، ويسأل عما وجده العميل مفيدًا له في هذا الوقت ، ما هو المورد الذي يمكنه تجديده.

تقنية "التغلب على الجمود" مناسبة لإيجاد طريقة للخروج من المواقف الصعبة وتحليل المشكلات المتكررة التي لا يمكن للعميل حلها بأي طريقة. لتحديد الوضع الحالي للمأزق ، يتم وضع العديد من البطاقات مفتوحة للعميل ، ويقترح اختيار واحدة تصف الحالة الراهنة بأدق ما يمكن. ينبغي للمرء أن يختار بمشاعر ، تلك البطاقة ، التي تجذب الانتباه أكثر من أي شيء آخر. بعد اختياره ، يحدد الطبيب النفسي أن العميل يتمسك بهذه البطاقة ، حيث تمتد النظرة طوال الوقت. تحول انتباهه إلى هذه التفاصيل ، يجب على العميل مراقبة ما العواطف لديه. ربما سيجد أيضًا على الخريطة ما لا يعجبه ، ويتسبب في الرفض وعدم الرغبة في النظر إلى هذا العنصر من الخريطة. علاوة على ذلك ، يسأل الطبيب النفسي عن الحالة الموضحة على البطاقة ، وبطل مخططها.

السيناريو التالي في هذه التقنية هو صور الأبواب المختلفة كطرق للخروج من الموقف. يحتاج العميل إلى اختيار واحد ووصف ما هو الباب ، ما إذا كان يمكن أن يساعد في الخروج من الجمود ، سواء كان من الصعب الدخول فيه ، أو بسهولة ، سواء كان مفتوحًا أو مغلقًا. بعد ذلك ، ربما ، سيتمكن العميل من تخيل ما وراء الباب ، واصفًا مشاعرهم. إذا لم يكن هذا الباب مخرجًا للعميل ، فسيحدد عالم النفس أين يمكن أن يؤدي.

ثم يتبع خريطة البطاقات الخاصة بمسألة ما يمنعهم من كسر الجمود. هنا ، يمكن للعميل اختيار ما يصل إلى ثلاث بطاقات ، تلك التي تصف المخاوف والكتل. يوضح الطبيب النفسي أن العميل نفسه يشير في كل بطاقة محددة إلى أنه ربما يخيف العميل أو يعيق البحث عن مخرج ، ويسأل عن سرد قصة كل بطاقة ، حول الشخصيات الموضحة عليها ، من أجل تعظيم الكشف عن ما يحظره العميل ، ولا يسمح له بالخروج من الصعب الوضع. في كثير من الأحيان ، يتم العثور على المزايا الثانوية للعميل أيضًا على البطاقات ، ويطلب منه الطبيب النفسي التفكير في الفوائد التي يحصل عليها لأنه لا يزال في هذا الطريق المسدود ، والذي قد يحميه الخوف ، وما هو أسوأ يمكن أن يحدث في الحياة إذا قرر ذلك تغيير. وإدراكًا لمخاوفه وكتله وفوائده الثانوية ، يمكن للعميل المضي قدمًا ولديه فرصة للتغلب على الجمود.

المحاذاة الأخيرة هي المورد. مرة أخرى ، هناك عدة بطاقات أمام العميل يمكنها المساعدة في كسر الجمود وإجراء تغييرات. يطلب منه الطبيب النفسي أن يختار أولئك الذين يقدمون الدعم وموردًا للعميل ، والذي يمكنه الاعتماد عليه ، وقد اختار كل منهم. يقول العميل إن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام والإيجابي بالنسبة له على البطاقة ، والذي يجذب الانتباه ، يؤدي إلى زيادة الطاقة ، ويعطي القوة. يعرض عالم النفس النظر في أي من الموارد الموضحة التي يمتلكها العميل بالفعل ، والتي يمكن اجتذابها ، للتفكير في كيفية استخدام المورد ، وما الذي يمكن عمله في المستقبل القريب. كلما كان العميل أكثر تفصيلاً يجيب على الأسئلة ، ويصف الخريطة - كلما زاد استنتاجه للنتيجة ، والاكتشافات الأكثر إثارة للاهتمام التي سيتلقاها بشأن طريقه المسدود ، وحول سبب وجوده فيها ، ولماذا يحتاج إلى طريق مسدود. قد تكون هذه هي النقطة التي يمكن للعميل من خلالها تحويل نظرته للعالم.

بمساعدة البطاقات الاستعارة النقابية ، يمكنك العمل مع الظل. يطلب الطبيب النفسي من العميل أن ينشئ نية عقلية ، ثم من مجموعة البطاقات ذات الوجوه لاختيار نفسه ، كما يرى العميل الآن ويقبل نفسه ، ثم نقيضه. جنس وعمر الشخص المبين على البطاقة لا يهم ، فقط عواطفه مهمة. إذا وجد العميل صعوبة في اختيار بطاقة واحدة فقط لكل من hypostases - يمكنه اختيار اثنين أو حتى عدة.

عند وصفه للاقتناص الأول ، يخبر العميل ما يراه على البطاقة ، وما المشاعر والعواطف الموجودة عليها. إذا كان الشخص المصور عليها ، وفقًا للعميل ، ينظر إلى شخص ما - يطلب الطبيب النفسي الاختيار من بين سطح السفينة الذي ينظر إليه ، ما الذي يمكن عمله على انفراد ، ثم وصفه. علاوة على ذلك ، يقوم الطبيب النفسي بنقل العميل إلى وصف الخريطة المقابلة. ثم يسأل عما إذا كانت البطاقات موجودة بشكل صحيح أمامه على الطاولة ، أو إذا كان العميل يريد تغيير مركزه. في أكثر الأحيان ، يدفع العميل البطاقة المعاكسة ، ويرمز إلى ظله.

يطلب الطبيب النفسي من العميل تحليل تفاعل بطاقات antipode ، ويسأل ما إذا كانت إحدى البطاقات ترى الآخر. إذا كان الأمر كذلك ، فما مدى ارتباط الشخصيات التي تصورها ببعضها البعض ، فهل تحتاج إلى بطاقة معاكسة للبطاقة الرئيسية ، وهل يمكن للبطاقة الرئيسية أن تشكر العكس لشيء ما ، حيث أن البطاقة المعاكسة تجلب معكوسًا لحياة البطاقة الرئيسية إذا كنت تريد دفعها بعيدًا.

إذا كانت البطاقات لا ترى بعضها البعض ، فما الذي يجب تغييره في التخطيط حتى يتسنى لهما رؤية بعضهما البعض. عندما يغير العميل موضع البطاقات ، يكتشف الطبيب النفسي ما الذي تغير في البطاقة الرئيسية. Когда клиент говорит о негативных качествах антипода, психолог выслушивает, затем предлагает трансформировать эти качества, заменив их позитивными синонимами, и подытоживает, проговаривая, какое положительное зерно было найдено, как главная карта может интегрировать эти качества, как изменится после этого, может ли поблагодарить свою противоположность и какие чувства после благодарности испытывает.

После проведенной работы будет отличным, если клиент от имени главной карты проговорит благодарность карте-антиподу за переданный ресурс. Возможно, после того клиент снова захочет поменять расположение карточек на столе или даже заменить какую-то карточку на другую из колоды.

Данная техника позволяет проработать теневые качества личности, в результате клиент может интегрировать, принять свою теневую сторону. Психолог спрашивает, что клиент ощущает в связи с проведенной работой, как изменились его ощущения после примирения со своей ранее вытесненной частью.