التنويم المغناطيسي هو ظاهرة غامضة وغير مفهومة ، تتكون في حالة متغيرة من وعي الفرد ، وتجمع في الوقت نفسه السمات المميزة لليقظة ، خاصة النوم مع الأحلام وعلامات الأرق بدون أحلام. بفضل استخدام العديد من التقنيات المنومة ، أصبح التعايش المتزامن في حالات الوعي المتبادل ممكنًا.

التنويم المغناطيسي البشري في وقت واحد أثارت اهتماما كبيرا من الأفراد ، وكانت نتيجة هذا موقفا متغيرا بشكل حاد تجاهه. في المعالم التاريخية المختلفة ، تغيرت المواقف وانتقلت من الإيجابية بحماس إلى سلبية للغاية. حالة النوم المنومة ناتجة عن التعرض البدني أو عن طريق التقنيات العقلية. يتم تمثيل التأثير البدني بالتأثير على النظام التحليلي البصري باستخدام الحركة الموحدة للأيدي التي تمارس تقنية التنويم المغناطيسي ، وعلى المحلل السمعي باستخدام ضربات البندول الرتيب ، مع التركيز على عينيك على جسم غير ثابت ، إلخ.

تقنيات نفسية من التنويم المغناطيسي تتكون في اقتراح شفهي أو مكتوب.

إريكسون التنويم المغناطيسي

معظم الناس العاديين لا يدركون أنه بالإضافة إلى المنومات الكلاسيكية ، حيث يخبر المعالج السلطوي الموضوع ما يجب فعله ويشعر به ، هناك طرق أخرى أكثر فعالية.

تم تسمية التنويم المغناطيسي لإريكسون باسم منشئه ، ميلتون إريكسون. أصبح مفهوم إريكسون للوعي المتغير أساسًا ليس فقط لتقنية التنويم المغناطيسي لإريكسون ، ولكن أيضًا لتقنية البرمجة اللغوية العصبية. تهدف هذه الطرق إلى تحقيق نتيجة استراتيجية سريعة وتعتبر علاجًا نفسيًا موحية.

أصيب إريكسون بالشلل بسبب شلل الأطفال في سن السابعة عشرة. دفع هذا المرض إريكسون إلى ابتكار منهجية خاصة به ، مما سيساعده على التغلب على عواقب المرض. لقد كان التغلب على المرض هو الذي ساعد إريكسون على تكوين اتجاه علاج نفسي جديد ، يعتمد على استخدام الغيبوبة المنومة في وقت واحد مع لغة التنويم المغناطيسي المحددة ، والتي يتم فيها تقديم اقتراح لطيف ، دون تدخل عنيف ، متجاوزًا وعي الفرد. وهكذا ، ولد إريكسون التنويم المغناطيسي.

تتميز اللغة المنومة المحددة التي يستخدمها إريكسون بالصور والسطوع متعدد المستويات. أيضا ، يتميز هذا النوع من التنويم المغناطيسي من خلال الموقف الحذر واحترام رغبات الفرد . يتم منح المرضى دائمًا الاختيار ؛ يمكنهم إما قبول الاقتراح أو تجاهله. يتم العمل على حل المشكلة في حالة المنومة ، مما يزيد من فعالية العلاج النفسي.

يوفر التنويم المغناطيسي الخفيف لإريكسون فرصة فورية للعمل مع طبقات اللاوعي ، وتجاوز الإشراف على الوعي ، الذي يبطئ أو حتى يعرقل عملية التحول.

نشوة إريكسون المنومة هي حالة تتركز في تركيز انتباه الفرد المنوم داخل نفسه ، وعلى العالم الخارجي. في هذه الحالة ، يوجه صوت التنويم المغناطيسي الانتباه الداخلي للفرد ويوجهه. يقتصر تركيز الانتباه أيضًا على الحد الأدنى من الكمية. بمعنى آخر ، يتم تهيئة الظروف للمريض الذي لن يتمكن من تحريفه من خلال حوافز خارجية غير ذات صلة. نتيجة لذلك ، في نشوة ، فهم الجديد أسرع.

يتميز أسلوب إريكسون بفكرة موسعة لحالة منومة ، وهو تباين لحالة الوعي المتغيرة. اعتبر إريكسون أن نشوة المنومة هي سلسلة من العلاقات "الفردية - العلاجية" ، مما يؤدي إلى الانغماس في الأحاسيس الداخلية ويسبب حالة وعي متغيرة تتكون في المظهر التلقائي لـ "أنا" المريض دون وعي.

يقوم أخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي بأفعال وفقًا لمبدأ إعادة التدوير ، حيث تُعتبر معايير المظهر الذاتي للفرد أساسًا لظهور نشوة علاجية. لهذا ، يحتاج المعالج إلى عدم إنتاج تأثيرات نمطية ، ولكن للتكيف مع السلوك الحالي للفرد ، ومن ثم إلى قيادته. تنشأ هذه الغيبوبة على مستوى الأحاسيس نتيجة للتفاعل بين الأشخاص ، عندما يتكيف أخصائي التنويم المغناطيسي مع الفرد ، مما يسمح لكلا المشاركين بأن يصبحوا أكثر عرضة في علاقة فردية.

يحتوي التنويم المغناطيسي لإريكسون للشخص على المراحل التالية: تركيز الانتباه ، انخفاض مؤقت في فعالية ونشاط مواقف الوعي ، البحث اللاواعي ، الاستجابة المنومة.

للحفاظ على التركيز في مرحلة استخدام التركيز:

- القصص التي تساعد على تحفيز المريض وتحفيزه وتأسره ؛

- التثبيت القياسي للنظرة ؛

- التواصل غير اللفظي ، ولا سيما البانتوميم؛

- الخيال أو التصور ؛

- الاسترخاء ؛

- رفع اليد.

تتحقق المرحلة الثانية ، التي تتكون في انخفاض مؤقت في فعالية ونشاط إعدادات الوعي (إهانة) ، عندما يصبح من الممكن إصلاح الانتباه ، ونتيجة لذلك يتحول تركيز الانتباه تلقائيًا إلى مستوى تصبح فيه الأطر المرجعية العادية للفرد عرضة لإضعاف الأهمية. لهذا الغرض ، يتم تطبيقها: المفاجأة والصدمة ، وتجريد الانتباه ، والإفراط في الإدراك ، والانفصال ، والارتباك وغيرها من الطرق.

غالبًا ما استخدم إريكسون مزيج "المفاجأة - المفاجئة" من أجل "هز" الفرد وصرف الأنماط المعتادة للجمعيات ، وبالتالي محاولة تطوير القدرات الطبيعية للفرد للإبداع اللاواعي. العنصر الأكثر فاعلية في تقنية الاستقراء والاقتراح لحالة نشوة هو الارتباك.

سعى معظم المعالجين النفسيين إلى إيجاد الوضوح ، بينما تصرف إريكسون في الاتجاه المعاكس ، مما تسبب في إرباك الأفراد. حاول على وجه التحديد تطوير القدرة على التواصل مع المرضى بطريقة تسبب لهم التشويش. النقطة الرئيسية في رسالته هي التدخل العشوائي على ما يبدو وغير المتعمد ، والذي يتداخل مع رد فعل المريض المعتاد على الوضع الحقيقي ، مما يثير ظهور حالة من السديم ، وعدم اليقين ، ونتيجة لذلك يقبل الفرد التنويم المغناطيسي بسهولة كوسيلة لحل الوضع. تعمل طريقة Erickson لإثارة الارتباك على تحريك جميع تصرفات المرضى من أجل مواجهة الغيبوبة. يستخدم كأساس للتسبب في التنويم المغناطيسي الخفيف. من الممكن الخلط بين عميل من خلال مقاطعة نمط أو آخر من الصور النمطية. على سبيل المثال ، واحدة من هذه الحيل التي اخترعها إريكسون هي حث الغيبوبة من خلال المصافحة. يكمن جوهرها في عدم اليقين الذي يفصل الحدود المعتادة لوجود الفرد من أجل إثارة الفوضى الفورية. أخذ إريكسون مفهومه الخاص لتحريض الغيبوبة المنومة بمصافحة كوسيلة لتوليد المصلب.

وهناك لبس آخر طور في الأصل من قبل إريكسون من أجل الانحدار المرتبط بالعمر وهو إهمال الوقت. يتركز انتباه المريض من خلال التحدث عن أي إجراءات دنيوية محايدة (على سبيل المثال ، على الطعام) ، وبعد ذلك يتم تنفيذ العديد من التلاعب تدريجيا ، وتشكيل الارتباك وإثارة الارتباك.

ضمن الغيبوبة غير الاستبدادية ، يتم تطبيق الأساليب التي طورها إريكسون ، مثل التضمين (أي التضمين) ، والاتصال والتواصل المزدوج ، والانفصال ، والتوجيه الإشعاعي الحركي ، والتصديق ، والعديد من الطرق الأخرى للاقتراح غير المباشر. كان المعنى الضمني بالنسبة إليه هو المفتاح ، حيث يقوم تلقائيًا بتعيين مفتاح التبديل للتبديل بين العمليات المرتبطة بالعميل إلى أنماط يمكن التنبؤ بها دون فهم كيفية حدوث ذلك. طريقة الرباط (المركب) هي اختيار عدة بدائل مقارنة. أي خيار سيوجه الفرد في الاتجاه الصحيح. باعتباره العنصر الأكثر أهمية في تطور الغيبوبة ، يتم استخدام التفكك ، والذي يمكن أن يحدث بين الواعي واللاوعي بشكل ميكانيكي ومن خلال عمل مجموعة معينة من المحفزات والتمارين. يمكن أن ينشأ الانفصال عندما يتم تعيين إحدى المهام إلى الجزء الواعي من أداء العميل ، والآخر إلى اللاوعي.

جميع التغييرات الإيجابية في بنية الشخصية للموضوع ، في أحكامه ، عواطفه أو أنماطه السلوكية يجب أن تكون نتيجة للتدريب الذي يحدث أثناء التنويم المغناطيسي ، وليس نتيجة مباشرة لاقتراح محدد.

التنويم المغناطيسي لا يشكل طاقات جديدة للمرضى ، فهو يوفر الوصول إلى الخبرة السابقة ، والقدرات ، والمعرفة ، مما يساعد على الاستفادة بشكل أفضل منهم.

دعا إريكسون نفسه التنويم المغناطيسي المساعدات وفقا لطريقة استخدامه مفهوم أو نهج طبيعي. المبدأ الرئيسي في مقاربته هو الحاجة إلى استخدام أي معتقدات أو قيم أو مواقف أو عواطف أو أنماط سلوك يظهرها الفرد من أجل استفزازه إلى تجارب تساهم في التحولات النفسية العلاجية. تدريجيا ، العميل ، في سياق العلاج بالتنويم المغناطيسي ، يستعد لنقل التعلم المهم علاجيا من الطبقة اللاواعية إلى المستوى الواعي.

التنويم المغناطيسي التراجع

التنويم المغناطيسي التراجع يسمى أيضا تراجع الحياة الماضية. في شكله النقي ، فإنه يمثل تقنية علاجية ، وجوهرها هو واحد موقف موحود الانحدار - الانحدار العمر. وبعبارة أخرى ، التنويم المغناطيسي التراجع هو رحلة ما يسمى في الماضي الخاص بك.

تعتبر ميزة التنويم المغناطيسي التراجعي بالنسبة للحالة الطبيعية للغيبوبة هي "سحب" هادف للمعلومات حول ظرف من الماضي ، بما يتوافق مع الفترة الزمنية المطلوبة وعمر معين للموضوع. في الحالة الطبيعية للنشوة ، تبرز الأفكار ، في معظم الأحيان ، بشكل عشوائي وعشوائي.

التنويم المغناطيسي التراجع يغير من النفس البشرية وفقا للعمر الذي يلهم. مصنوعة لفتات وتعبيرات الوجه ، والتنغيم ، وحتى بعض المؤشرات الفسيولوجية المناسبة لفترة العمر المقترحة.

تتضمن تقنية التنويم المغناطيسي التراجعي سلسلة خاصة من الأسئلة للموضوع ، الذي يكون في حالة نوم منوم ، لتحديد الحالات التي حدثت في وقت سابق أو في الماضي والتعرف عليها. العلم الحديث يرفض بحزم ليس فقط فرصة لاستعادة حياة الماضي الحقيقية ، ولكن أيضا وجود التناسخ. ومع ذلك ، فإن بعض المعالجين النفسيين مقتنعون بأن أسباب مشاكل الحياة اليوم للأفراد ، في معظم الحالات ، هي ذكريات مؤلمة من سابقتها. لحل هذه المشاكل ، يتم وضع المرضى في حالة منومة ومساعدتهم على إعادة الحياة للخبرات العاطفية ، وتحقيقها ، وبالتالي التخلص من التوتر. لسوء الحظ ، من المستحيل إثبات إمكانية تجربة أحداث الحياة السابقة بشكل تجريبي ، لأنه حتى لو كان من المفترض أن "يتذكر" الأشخاص مثل هذه الأحداث ، فلا يوجد دليل حقيقي على أن الأحداث كانت بالفعل في الحياة السابقة.

في السنوات الأخيرة ، تم استخدام التنويم المغناطيسي التراجعي في كثير من الأحيان كأداة "للنمو الشخصي" للأفراد في مختلف الحلقات الدراسية التدريبية ذات التوجه الباطني.

اليوم ، غالبًا ما يستخدم تصحيح الانحدار كوسيلة للمساعدة النفسية على الأشخاص.

في هذه الحالة ، تشير المساعدة في التنويم المغناطيسي إلى أن الفرد منغمس في حالة نشوة حيث يبحث المتخصص ويحدد فترة زمنية من وجوده في الماضي ، حيث نشأ الموقف المؤلم ، ثم يحلل هذا الموقف ، ويجد حلاً للقضاء على المشكلة الثابتة ، وبعدها يحدث مباشرة العمل على حل المشكلة. غالبًا ما يتم إجراء جلسة التنويم المغناطيسي عند تطبيق التصحيح التراجعي عدة مرات ، حيث لا يمكن لجميع الأفراد الدخول في حالة نشوة في المحاولة الأولى ، بالإضافة إلى ذلك ، قد يتطلب تحليل حدث المشكلة نفسه دراسة تستغرق وقتًا طويلاً. أيضًا ، في كثير من الأحيان ، يحتاج المتخصص إلى مناقشة المشكلة المحددة مع العميل عندما يكون مستيقظًا.

هناك المهام التي تم حلها بنجاح باستخدام تصحيح الانحدار. وتشمل هذه:

- قضايا تقرير المصير ، عندما يكون الفرد نفسه غير قادر على تحديد اتجاهه المهني ومهمته ومكانه في الحياة ؛

- صدمة نفسية مزمنة ؛

- اكتشاف والقضاء على المجمعات والمخاوف والرهاب ، المشابك التي يمكن أن تؤدي إلى أحداث سلبية حدثت في الماضي ؛

- إزالة التعب والتوتر والظروف العصيبة ؛

- فقدان جزئي للذاكرة أو فقدان الذاكرة التام ؛

- اكتشاف الإبداع.

ويتحقق العمل التصحيحي في هذه التقنية أساسا باستخدام الخيال التي تسيطر عليها. خلال إحدى الجلسات ، يتم غرس العميل ، الذي تم تحديد مشكلته بالفعل ، في التسلسل العكسي مع سلسلة من القطاعات العمرية في حياته ، مما يؤدي بهدوء إلى الحدث الضروري الذي حدث في تلك اللحظة. يبدأ الفرد في رؤية صورة واضحة للحدث: يشعر الآخرون ، الأشياء ، البيئة ، بالعواطف التي تثيرها مثل هذا الحدث ، يسمعون الأصوات. في هذه المرحلة ، يتم استبدال الحدث السلبي بأي طريقة إيجابية. غرس التنويم المغناطيسي تعليمات معينة في شكل صور تظهر على الفور في خيال العميل وتختلط مع الصور الحقيقية ، وأحيانا استبدال الصور السلبية تماما. يمكن أن تكون الصور الملموسة في التصحيح التراجعي عبارة عن أنواع من التمثيلات المرئية والصوتية والذوقية وفئات من الطبيعة الشمية واللمسية وتأثيرها العاطفي. والنتيجة هي تشكيل وتوطيد موقف جديد في ذهن الموضوع مع نتيجة ناجحة له أو السماح له بالتعرف على ما حدث قبل حدث سلبي.

قد يحدث التأثير الإيجابي للعمل التصحيحي فورًا بعد الإجراء أو بعد مضي وقت.

التنويم المغناطيسي التراجع يستخدم من قبل الكهنة المصريين وكهنة اليونان القديمة. لغمر الفرد في نشوة ، استخدموا الأصوات الرتيبة ، كما استخدموا الموسيقى الخاصة للتنويم المغناطيسي أو التثبيت في موضوع لامع. تم إيلاء أهمية كبيرة لتمرير والتمسيد.

علاج التنويم المغناطيسي

نادرًا ما يتم استخدام العلاج باستخدام المنومات ، نظرًا لوجود رأي مفاده أن أي تدخل في النفس البشرية أمر غير مرغوب فيه. ومع ذلك ، فإن علاج التنويم المغناطيسي له العديد من المزايا المهمة. سيوفر استخدام المنومات بشكل كبير على المستحضرات باهظة الثمن ، وغالبا ما تكون ضارة ، لجسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما يعمل التنويم المغناطيسي بسرعة ، وغالبا ما يحدث التحسن بعد جلسة واحدة ، ويستمر التأثير لفترة طويلة. لذلك ، على سبيل المثال ، إلى اضطراب النوم مثل الأرق ، تم تطبيق التنويم المغناطيسي بشكل فعال لفترة طويلة. أيضا ، علاج إدمان الكحول مع التنويم المغناطيسي تحظى بشعبية كبيرة اليوم.

ومع ذلك ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي له عيوب عديدة. وفي أول منعطف ، هذا هو عدم ثقة المعالج نفسه. سيكون العلاج أكثر فاعلية إذا كان المريض يثق تمامًا بأخصائي التنويم المغناطيسي. أيضا ، تعتمد فعالية العلاج على مؤهلات عالم التنويم المغناطيسي. كيف يمكنك أن تعرف أن هذا التنويم المغناطيسي معين هو المهنية؟!

الأول في الطب ، تم استخدام التنويم المغناطيسي كوسيلة فعالة من قبل F. Mesmer ، الذي يعتبر مؤسس التنويم المغناطيسي كوسيلة علمية للعلاج ، د. براد ، الذي استخدم المنومة للتخدير أثناء العمليات.

عند استخدام التنويم المغناطيسي كوسيلة من وسائل العلاج ، أدخل معظم أتباع التنويم المغناطيسي "الكلاسيكي" المرضى في غيبوبة ونفذوا اقتراحًا مباشرًا باستخدام حركة البندول ، أو باستخدام العمى أو أي وسيلة أخرى لاستخلاص الانتباه الواعي للأفراد. كما تم استخدام الموسيقى المختلفة للتنويم المغناطيسي بنجاح.

يعتبر التنويم المغناطيسي أفضل طريقة لتخفيف الأرق. معظم الأفراد على دراية بالأرق. يقضون ساعات طويلة دون نوم في منتصف الليل ، ويشعرون بالنعاس والتعب خلال اليوم التالي. غالبًا ما تعرقل المشكلات المستمرة للنوم قدرة الأشخاص على العمل بشكل طبيعي طوال اليوم. لفترة طويلة ، قدم العلماء أدلة على أن النوم الصحي يلعب دورًا أساسيًا تقريبًا في العمل النشط للكائن الحي بأكمله. في الواقع ، خلال النوم ليلا ، يتم استعادة الخلايا والأنسجة التالفة.

يعتبر التنويم المغناطيسي حالة طبيعية لنفسية الأفراد ، التي تقع على الحدود بين الحلم والنوم. في هذه الحالة ، يتمكن أخصائيو التنويم المغناطيسي من الوصول إلى العقل الباطن البشري ومعظم وظائف الدماغ.

التنويم المغناطيسي هو وسيلة لإحياء العادات الطبيعية التي توجد داخل الفرد في لحظة معينة.

التنويم المغناطيسي الأرق يعزز عودة النوم الصحي والراحة ليلا جيدا. Эриксон также успешно практиковал легкий гипноз для сна. Кроме этого он применял так называемую постгипнотическое указание, согласно которому индивиду при бессоннице следовало встать и начать заниматься любым малоинтересным делом, например, мыть пол. Подобные действия вели к пониманию того, что лишаясь сна, индивид тратит массу сил.

Также справиться с бессонницей помогают сеансы самостоятельного гипноза, так как в фазе дремоты организм индивида погружается в легкое трансовое состояние. Поэтому достаточным будет систематически повторять перед засыпанием какую-либо фразу, несущую под собой указание. Например, если индивид страдает от прерывистости сна, то необходимо проговорить фразу, следующего содержания: «Я перестаю тревожиться во время сна. Мой сон характеризуется спокойствием и крепостью, он несет моему организму полное восстановление». Данная техника заключается не лишь в повторении фраз с позитивной направленностью (аффирмаций), но и в сосредоточивании на дыхательном процессе, который должен состоять из последовательных спокойных глубоких вдохах и более глубоких выдохах. Аффирмации произносятся на выдохах. Существует легкий гипноз для сна, основанный на базисе эффективных техник. Он включает в себе последовательное расслабление мышц, релаксацию разума, душевное уравновешение, техники визуализации, способствующие отодвинуть на задний план все думы, препятствующие крепкому сну.

تساعد تقنية التصور بشكل مخفي في تشتيت انتباه الفرد عن التجارب التي تتداخل مع النوم ، بينما يوجه وعيه لإعادة إنتاج صور عقلية ممتعة تغمره بشكل غير محسوس في النوم. تسمح الموسيقى المستخدمة في الجلسة للتنويم المغناطيسي السهل للفرد بالاسترخاء وتخفيف التعب ، مما يساهم في النوم. وهي تعيد ضبط وعي الشخص لمزيد من النوم المستقل وتسجل ذلك كرد فعل مشروط في العقل الباطن.

وفقا للاحصاءات ، يعتبر علاج إدمان الكحول بالتنويم المغناطيسي الطريقة الأكثر فعالية وآمنة وسريعة للتخلص من هذا المرض ، ولكن معظم الناس يلجأون إليه في المنعطف الأخير. السبب في ذلك هو سوء فهم لآلية وجوهر التنويم المغناطيسي.

تعتمد تقنيات المنومة على إزالة مختلف جلسات المشابك والحصار التي بناها الفرد من أجل حماية نفسه من الاصطدامات بمخاوفه وقلقه. خلال جلسة التنويم المغناطيسي ، ينفصل العميل عن أي تأثيرات بيئية ، وهو مستريح قدر الإمكان ويمكنه التركيز فقط على مشكلته.

يتفق العديد من المعالجين النفسيين على أن إدمان الكحول يؤدي إلى تباينات مختلفة مخبأة داخل الشخصية. لذلك ، للتخلص من السبب الذي دفع شخصًا لأول مرة إلى الاستيلاء على كوب ، يمكنك القضاء على الرغبة في تناول الكحول.

تقنيات المنومة يمكن استخدامها:

- كوسيلة منفصلة لمكافحة الإدمان ؛

- لتسجيل النتائج التي تم الحصول عليها بسبب استخدام طرق العلاج الأخرى ؛

- للوقاية من إدمان الكحول.

هناك نوعان من أساليب تأثير التنويم المغناطيسي على الشخص ، من أجل التخلص من الإدمان:

- تقنيات المنومة ؛

- أساليب التأليف ، وقد أثبتت فعالية بعضها مرارًا وتكرارًا في وقت مبكر ، وفعالية الآخرين ، لا تزال مسألة مثيرة للجدل ؛

- طرق العلاج النفسي للاقتراح المنوم.

التنويم المغناطيسي التدريب

التنويم المغناطيسي للمبتدئين يشمل تعلم التقنيات الأساسية والتقنيات الأساسية لغمر الأفراد في حالة نشوة خاصة. غالبًا ما يتحول الشخص البشري إلى نشوة بسبب تأثير الاقتراح اللفظي ، حيث يؤدي الدور الرئيسي من خلال التجويد الرتيب للصوت ، أو تأثير المنبهات البصرية أو المحفزات اللمسية ، على سبيل المثال ، تأرجح البندول. تستخدم الموسيقى أيضًا في التنويم المغناطيسي السهل ، والذي يحتوي على تقنيات نفسية صوتية تسهل الانغماس في حالة نشوة.

يمكنك تعلم التنويم المغناطيسي تماما كما تفعل أي مهارة أخرى. لكن لا يكفي مجرد قراءة مقال حول هذا الموضوع: "كيفية تعلم التنويم المغناطيسي" ، فأنت بحاجة أيضًا إلى امتلاك قدرات معينة ، بما في ذلك القدرة على جذب الناس ، وفرض أحكامهم عليهم ، وإلهام أفكارهم.

اليوم هناك مجموعة كبيرة من التقنيات المنومة. تتميز جميعها بوجود ميزات مشتركة. بالنسبة لمنوم مغناطيسي ناجح ، فإن الميزات التالية مهمة: ضبط النفس والثقة بالنفس المطلقة.

كيف تتعلم التنويم المغناطيسي؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى إتقان النقاط الرئيسية التي تم بناء مسار إدخال الفرد إليها في حالة نشوة ، وأيضًا - التدريب المستمر وتحسين التمكن.

واحدة من هذه "اللحظات" هي نظرة المنومة. كثير من الناس يعتقدون أن نظرة المنومة هي السحر. في الواقع ، يمكن تطويره من خلال النظر إلى الناس في العين. علاوة على ذلك ، يجب ألا تعبر وجهة النظر عن العداء أو التفوق ، الأمر الذي سيؤدي حتماً إلى استجابة سلبية. لذلك ، من الأفضل أن تبدأ التدريبات مع الأقارب ، لأنهم يمكن أن ينظروا دون خوف في أعينهم. الشيء الرئيسي الذي تحتاج إلى تعلمه هو طول نظرتك. ابدأ بنظرة لا تنفصل لعدة لحظات ، وزاد المدة تدريجيًا ، وبذلك يصل الاتصال إلى خمسين ثانية.

لا ينبغي أن يقتصر التنويم المغناطيسي للمبتدئين فقط على تدريب نظرة المنومة. من لمحة ، يبدأ اتصال أخصائي التنويم المغناطيسي مع العميل ، ثم يجب أن يكون مدعومًا بصوت يحتاج إلى التدريب أيضًا. يجب توصيل الصوت جيدًا والتحدث بوضوح وبهدوء وثقة. سيكون أخطر خطأ ظهور شك حتى في الصوت. التشكيك في التجويدات لن يسمح بتحريض التنويم المغناطيسي على الفرد.

كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أي اقتراح يجب أن يكون إيجابياً وأن يكون بناءً وأن يكون له تأثير مفيد على الفرد. العقل الباطن لا يدرك الفرق بين النوايا الحسنة والأهداف السيئة. يتلقى مجرد اقتراح ، وبعد ذلك يبدأ في التصرف.

لذلك ، عليك أن تكون حذرا للغاية في الصياغة ، في كل مرة تقترح. الكلمات محفزات قوية يدركها العقل الباطن الإنساني حرفيًا.