التقمص العاطفي

صورة التعاطف التعاطف هو التعاطف الواعي لشخص آخر في حالته العاطفية. لذلك ، التعاطف هو الشخص الذي طور القدرة على التعاطف. تطور التعاطف له مكانة مهمة في تطوير الذكاء العاطفي. يساعد على معرفة الحالة العاطفية للشخص ، مع التركيز على الإيماءات وتعبيرات الوجه.

بمساعدة التعاطف ، يجعل التعاطف من الممكن فهم مشاعر المحاور. إنها مرغوبة لامتلاك هؤلاء الأشخاص الذين يستخدمون التواصل في عملهم. على سبيل المثال ، هؤلاء هم المعلمون وعلماء النفس والمعلمون والمديرون والأطباء. يلاحظ العلماء أن مرحلة تطور التعاطف العاطفي تنتهي في مرحلة الطفولة. الخوف مدمر للتعاطف الواعي.

لا يشعر المتعاطفون بالراحة في حالة الصراع ، فهم لا يتسمون بالتنافس ، وكذلك الحفاظ على مصالحهم ، وغالبًا ما يتحركون جانباً. لا يمكن للتخلص من التعاطف بسهولة من الخوف ، لأنهم صبور للغاية ويبحثون عن طرق خاصة بهم لتصحيح هذه الحالة. في غياب القدرة على التغلب على الخوف ، فإنه قادر على مرافقة أي شخص طوال حياته ، مما سيثير المزيد من نوبات الهلع.

التعاطف والتعاطف مترابطان. نحن منجذبون إلى أشخاص يفهموننا جيدًا ، ويدفعون أولئك الذين لا يستطيعون فهمنا. يريد كل شخص عن قصد رؤية أشخاص من حوله يفهمون ويقبلونه من هو.

تنمية التعاطف

هناك عدة مستويات من التعاطف وتعلم تطوير التعاطف الواعي أمر ممكن ، ولكن من الصعب للغاية بالنسبة لأولئك الذين لم يمتلكوه من قبل. من المستحيل تغيير العالم والتغيير في لحظة ، وبدأت تشعر بكل شيء. لهذا ، هناك حاجة إلى وقت كاف لتغيير المعتقدات وإتقان التعاطف الواعي.

الشعور بالتعاطف ليس مسألة مشاعر ومشاعر بسيطة. هذا فهم كامل ، وكذلك إدراك للأحاسيس كما لو كنت تحدث معك. ميزات التعاطف العاطفي هي شعور العالم الخفي بحياة غريبة تمامًا.

تطوير التعاطف ينطوي على عدة مستويات. يتميز المستوى الأول بالقدرة على تسليط الضوء على الإيماءات العاطفية والملاحظات. يمكن لنبرة الصوت معرفة الحالة التي يكون فيها الشخص وكيف يشعر. يوضح هذا المستوى القدرة على التركيز بدقة على الحالة العاطفية للشخص.

ينطوي فهم التعاطف على تحويل العالم الحسي للأحاسيس إلى نفسه. هذا صعب التعلم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى دراسة تعبيرات الوجه وحركة الجسم وتوقيت الصوت. ابدأ التدرب على معارفك ، الأصدقاء ، القادمين الأوائل. لاحظ أي أشياء صغيرة: شعر على السترة ، قذر ، مكياج على الوجه ، تصفيفة الشعر. هذا يمكن أن أقول الكثير عن الشخص. السيطرة على هذه المهارة.

المستوى الثاني من التدريب يشمل امتلاك مهارات معينة. هذا المستوى أكثر صعوبة ، من المهم للطلاب تغيير العادات والأحاسيس وحركات الجسم وتوقيت صوت الكائن الذي تحتاج إلى الشعور به. لتنفيذ أسهل للصورة يتطلب رد فعل عاطفي قوي. من المهم مراقبة الشخص بعناية ، وتخيل أنك أنت. بعد الاندماج معه تمامًا ، يمكنك التنبؤ مسبقًا بما سيفعله. يمكنك أن تعيش حياته دون تفكير أو الحكم على الخطأ. سوف تصبح واحدًا معه وستشعر بنفس المشاعر مثل الحب والألم وخيبة الأمل. هذا صعب التعلم ، لكن ممكن. يتعاطف Empath بمرور الوقت مع مشاعر شخص آخر. لكن هذه المشاعر مختلفة.

المستوى الثالث من التدريب يسمح لك بالتحول إلى تعاطف حقيقي. لا يستطيع المتعاطفون فقط أن يشعروا بتجارب الآخرين ، بل يعرفون كيفية إدارة هذه الحالة. الاحتمال الأول هو القدرة على إخراج نفسه من حالة سلبية بسرعة. والثاني يأتي إلى القدرة على استنتاج من الحالة السلبية للمحاور. Empath قادر على التأثير على العواطف.

تطور التعاطف يجعل من الممكن التواصل مع الناس بكل سهولة وتفهم. هناك إيجابيات وكذلك السلبيات مع تطور التعاطف. من ناحية ، يبدأ الشخص في فهم الناس ، ومن ناحية أخرى ، يتحول إلى شخص أكثر حساسية ، يصعب مقاومته في حالات الصراع مع المحاور.

مستوى التعاطف

كونه مفهوم متنوعة ، التعاطف لديه العديد من المستويات داخل نفسه.

المستوى الأول من التعاطف هو الأدنى. يركز الأشخاص في هذا المستوى على أنفسهم ؛ فهم غير مبالين بأفكار ومشاعر الآخرين. نادراً ما يفهمون الآخرين ويواجهون صعوبة في إقامة اتصالات ، ويشعرون بالحرج في شركة كبيرة غير مألوفة. المظاهر العاطفية لهؤلاء الناس تبدو غير مفهومة ، وكذلك لا معنى لها. مع انخفاض مستوى التعاطف ، يفضل الناس ممارسة الانفرادي ، وتجاوز العمل الجماعي. ممثلو مستوى منخفض من التعاطف يؤيدون صياغة دقيقة ، وكذلك قرارات عقلانية. مثل هؤلاء الناس لديهم عدد قليل من الأصدقاء ، وأولئك الذين لديهم عقلية واضحة والصفات التجارية ، بدلاً من الحساسية والاستجابة. يستجيب الناس لمثل هؤلاء الناس. يشعر هؤلاء الأشخاص بالغربة ، لأن الآخرين لا يدللونهم باهتمامهم. مع وجود مستوى منخفض جدًا من التعاطف العاطفي ، يجد الشخص صعوبة في التحدث أولاً ، ويفصل نفسه بين الزملاء. غالبًا ما يكون من الصعب عليه التواصل مع الأطفال وكبار السن. في العلاقات الشخصية ، يكون التعاطف غالبًا في وضع حرج ، وغالبًا لا يجد التفاهم المتبادل مع الآخرين ، فهو يحب الإثارة والفن. يتحمل المؤلم النقد ، لكنه قادر على عدم الرد عليه.

المستوى الثاني من التعاطف هو الأكثر شيوعا. معظم الناس غير مبالين بأفكار ومشاعر الآخرين ، وفقط في حالات نادرة تظهر التعاطف. هذا المستوى شائع لمعظم الناس. الناس المحيطون لا يسمونهم pachyderms ، ومع ذلك ، فهي ليست مصنفة على أنها حساسة بشكل خاص. مظاهر العواطف ليست غريبة على هؤلاء الناس ، ولكن في معظم الحالات هم في السيطرة عليها. في التواصل ، غالبًا ما يكونون منتبهين ، ويحاولون فهم الكثير ، لكن في بعض الأحيان يفقدون صبرهم. في كثير من الأحيان يفضلون الصمت بدقة ، لأنهم غير متأكدين من فهمهم. عند قراءة القصص الخيالية ، وكذلك مشاهدة الأفلام ، يهتمون بالأفعال ، وليس بتجارب الشخصيات. مثل هؤلاء الناس لا يتميزون بفقدان المشاعر ، الأمر الذي يتداخل مع الإدراك الكامل للأشخاص.

المستوى الثالث من التعاطف هو الأعلى. هناك عدد غير قليل من الناس مع هذا المستوى من التعاطف. هؤلاء الناس يميلون إلى فهم الغرباء أفضل من أنفسهم. إنهم يصنعون أصدقاء مخلصين حقيقيين. هؤلاء الناس حساسون لمشاكل واحتياجات الآخرين ، سخية للغاية ، قادرة على مسامحة الكثير. مهتمة دائما في الناس. هؤلاء الأشخاص يتفاعلون عاطفياً ، وسرعان ما يقومون بالاتصال ، وهم مؤنسون للغاية. الزملاء وغيرهم يقدرون هذه الروح. لا يسمح الأشخاص ذوو المستوى الثالث من التعاطف بالنزاعات ويجدون دائمًا حلولًا وسطًا ، ويتسامحون مع النقد. عند تقييم الموقف ، فإنهم يثقون بمشاعرهم والحدس أكثر. إنهم يفضلون العمل مع الفريق بدلاً من العمل بمفردهم. يرغب الأشخاص ذوو المستوى الثالث دائمًا في الحصول على موافقة اجتماعية على تصرفاتهم. ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص ليسوا دائمًا دقيقين عند أداء أعمال دقيقة ومضنية. فهي سهلة بما يكفي للحفاظ على التوازن.

أنواع التعاطف

يتم تصنيف التعاطف إلى الأنواع التالية: عدم التعاطف ، التعاطف الضعيف ، التعاطف الوظيفي ، التعاطف المهني.

لا التعاطف مغلقة تماما قدراتهم الحسية. ولعل من مظاهر التعاطف ضمور ، لأنها لم تستخدم هذه القدرة. التعاطف غير مألوف لهؤلاء الناس ، وهم لا يحاولون حتى التعرف عليه. إنهم غير قادرين على التعرف على الإشارات غير اللفظية واللفظية.

التعاطف ضعيف في حالة من التوتر المستمر ، تعاني من شدة العالم ، ومشاكل الآخرين ، والمخاوف بسبب الحمل الزائد العاطفي. في كثير من الأحيان ، يتم التعاطف الجسدي بسرعة مع التعاطف الجسدي ، معاناته من الصداع.

التعاطف الوظيفي هي الأكثر تطوراً ، فهي تتكيف بسهولة مع المشاعر ، وتتحكم فيها دون المرور عبر نفسها. هذه مهارة نادرة. ظاهريا ، التعاطف الوظيفي لا يبرز من الناس العاديين.

يمكن للمتعاطفين المحترفين أن يتعرفوا بسهولة على أي مشاعر ، حتى أكثرها تعقيدًا ، مخبأة في أعماق الروح. التعاطف المهنية إدارة مشاعر الآخرين بشكل جيد. هناك عدد قليل جدا من هؤلاء الناس. لديهم القدرة على تخفيف الألم ، يهتف.

تشخيص التعاطف

يساعد تشخيص التعاطف على تحديد صفات التعاطف التي يسودها الشخص. هذا الاختبار مهم في اختيار الموظفين الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بالتواصل مع الناس. لدراسة التعاطف ، يمكنك استخدام منهجية "مقياس الاستجابة العاطفية". تم تطوير الاختبار من قبل أستاذ علم النفس A. Megrabyan.

تتيح منهجية "مقياس الاستجابة العاطفية" تحليل السمات العامة للتعاطف في شخص الاختبار. على سبيل المثال ، القدرة على التعاطف مع شخص آخر.

التعاطف عند الأطفال

من خلال التعاطف ، يكتسب الأطفال خبرة في دراسة أنفسهم وغيرهم من الناس الذين يحيطون بهم. الطفل يتراكم تدريجيا تجربة الحسية.

يعتمد التعاطف عند الأطفال بشكل مباشر على تكوين التعاطف لدى الوالدين. إذا كان الآباء والأمهات قد شكلت مشاعر أعلاه بشكل جيد ، ثم أطفالهم سوف يكون لها مظهر طبيعي من التعاطف. يتطور بشكل جيد في ذلك الطفل الذي تلقى الحب والدفء من والديه. بفضل الآباء ، يمكن أن تتطور الإيثار بشكل جيد عند الأطفال ، لأن تكوين الإيثار ينشأ في الأسرة.

التراحم والتعاطف ليس فقط التطور الروحي للطفل ، ولكن أيضا وسيلة لدراسة العلاقة بين الناس. بالاعتماد على هذه المشاعر ، ينظر الأطفال إلى الأشخاص من حولهم ويحاولون العثور على تجاربهم الخاصة بهم. وبالتالي ، فإن تربية التعاطف تقع بالكامل على عاتق الوالدين.

التعاطف عند المراهقين

منذ لحظة الولادة ، يكون للوالدين والأسرة تأثير كبير على التنمية البشرية. الأسرة هي عنصر مهم في تطور الحياة البشرية. في تطور التعاطف ، يلعب تواصل الأطفال مع الأهل دورًا كبيرًا. لا يمكن للمراهق أن يتعلم بشكل مستقل التعاطف بسبب قلة الخبرة. ما زال لا يعرف الشعور بالألم. يتجلى تطور التعاطف لدى المراهقين في حياة هؤلاء الأطفال الذين كانوا قادرين على إعطاء الحب والرعاية والاهتمام والدفء في الأسرة.

يكون التعاطف عند المراهقين أمرًا ممكنًا عندما يفهم الآباء مشاعر أطفالهم وعواطفهم. اضطراب التواصل مع الوالدين يجرح نفسية المراهق ، ويتجلى سلبًا في تطوره. إن الشعور بالتعاطف العاطفي يعني إدراك عالم شخص آخر وألمه وسعادته. تهدف الأسرة التي تقوم على مشاعر الثقة إلى التطور المتناغم لشخصية المراهقين. لذلك ، تجدر الإشارة إلى أن العلاقات الأسرية يجب أن تظل دائماً ودية.

المشاهدات: 47 493

7 تعليقات ل "التعاطف"

  1. وفقًا للاختبارات - انخفاض مستوى التعاطف ، وفقًا لمراجعات الأشخاص الذين يعرفونني - تختلف الإصدارات ، لكنهم يقولون كثيرًا إن لدي مشاكل مع التعاطف. علاوة على ذلك ، "من الداخل" ، أي وفقًا لمشاعري ، - مشاعر الآخرين ليست محسوسة فحسب ، بل حتى مشرقة للغاية ، وصماء تقريبًا - بسبب هذا لا يمكنني مشاهدة فيلم على الإطلاق ، لا أستطيع النوم ليلا تحت انطباع كتاب قراءة ، قلق بشأن الشخصيات ، وفي الحياة اليومية الحياة "مصابة" بسهولة بمشاعر الآخرين ، حتى عندما لا أرغب في ذلك. كيف يمكن أن يكون هذا وما هو عليه على الإطلاق؟ كيف أفهم ما لدي بالتعاطف؟

  2. شكرا على المقال تعليق آخر أحب Olga. هذا صحيح ، لاحظت.
    أما بالنسبة للتعاطف بسيوني (المستوى الأول) وكل ما كتبه راين - جيد جدًا. أسئلة كثيرة تنشأ. أنا لست متميزًا في كل هذا ، لكن إذا فكرت بشكل منطقي ، فلن يكون التعاطف والتيليكيني موجودين. التعاطف هو التعاطف ، و التحريك الذهني هو القدرة على تحريك الأشياء المادية. وجميع الكائنات الحية هي الموضوعات. لذلك ، بغض النظر عن أي مستوى من التعاطف لديك المادية. كائن (الحجر ، الجدول ، شجرة) ، فمن غير المرجح أن تحصل عليه تتحرك. ربما ، بالطبع ، أنا مخطئ ، لأنه كل هذا هو الطاقة. لكنهم مختلفون ، لأن لا تحتوي الأجسام على نظام عصبي مركزي (CNS) يمكن أن يتأثر.
    ولكن لإدارة ، والتعامل مع الكائنات الحية ، والناس - وهذا هو مستوى مختلف تماما. هنا أوافق على أن التعاطف هو الأساس. نعم ، هناك العديد من هذه الأساليب ، يطلق عليها بشكل مختلف ، يمكنك أن تتعلم ... أنا لا أنصح .... لأنه هو كل غزو واعية للجوهر الإلهي. في الطاقات العليا. الجميع يعرف قانون الحفاظ على الطاقة! عليك أن تدفع ثمن كل شيء. الحساب أمر لا مفر منه. فرض إرادته على الله يعاقب بشدة ومؤلمة. ليس فقط الشخصية وكل شيء مرتبط بها ، ولكن أيضًا كل ما يرتبط بالسباق. على الرغم من أنهم قبل رود. إنهم بخير هنا والآن ، وبعدنا - حتى فيضان!)))) ولكن بعد ذلك فوجئنا: ومن أين جاء كل ذلك - السرطان ، سوء الحظ ، الموت ، الإعاقة ، الحرب والكوارث .... لكنك لا تعرف أبدا ماذا ....
    لذلك ، قبل القيام بشيء ما ، "قم بقياس سبع مرات - قلل مرة واحدة". "الله محبة!" "أحب بعضنا البعض ، كما أحببت" ، "أحب قريبك كنفسك" ، "لا تفعل مع الآخرين ما لا تريده بنفسك" - وستكون سعيدًا!))))) ! الاستنتاج - نحب بعضنا البعض!)))

  3. "أشعر بأشخاص آخرين! تعلمت أن أتعاطف "...
    وتعلمت التحكم.
    التعاطف Psionic (المستوى الأول) - قدرة النفس على التأثير أو الامتصاص أو التنظيم أو حتى إدراج مشاعره في كائنات أخرى.
    التعاطف هو العنصر الرئيسي في التحريك الذهني. والتي بالمناسبة سهلة التعلم.

    • أن تكون قادرًا على "الامتصاص" و "الإلغاء" أمر رائع! "تضمين مشاعرك في كائنات أخرى" هو أكثر برودة!
      بعد هذا ، بالطبع ، يبقى فقط لتعلم التحريك الذهني بسهولة.
      🙂

  4. انخفاض مستوى التعاطف ، كان واضحا على الفور. وهذا جيد - إنه سهل التركيز ولا يتدخل شيء.

  5. الآن أفهم لماذا أشعر بمشاعر الناس ، وكيف يشعرون بالسوء.
    شكرا جزيلا

  6. شكرا على الشرح المفصل لقد أصبح الكثير واضحًا. لقد كنت محظوظًا بمشاهدة كل المراحل ، وأشعر كيف تكثف حدسي ، تعاطفك ... كل شيء على ما يرام - يميل الناس إلى فتح أرواحهم ، ويطلبون النصيحة ... لكنك تعلم ... هناك لحظات مؤلمة في هذا - التعاطف يؤثر على صحة التعاطف ، وبعد ذلك - يبدأ البعض في استخدام التعاطف لمصلحتهم ، شفقة ساحقة ، شعور بالتعاطف ...

ترك تعليق أو طرح سؤال على متخصص

طلب كبير لكل من يطرح أسئلة: أولاً ، اقرأ الفرع بأكمله من التعليقات ، لأنه على الأرجح ، وفقًا لموقفك أو ما شابه ذلك ، كانت هناك بالفعل أسئلة وأجوبة مقابلة من متخصص. لن يتم النظر في الأسئلة التي تحتوي على عدد كبير من الأخطاء الإملائية وغيرها من الأخطاء ، بدون مسافات وعلامات الترقيم ، وما إلى ذلك! إذا كنت تريد الإجابة ، خذ مشكلة في الكتابة بشكل صحيح.