تكيف

التكيف الصورة التكيف هو تكيف كائن حي مع ظروف وظروف العالم. يتم تكييف الشخص من خلال خصائصه الوراثية والفسيولوجية والسلوكية والشخصية. مع التكيف ، ينظم السلوك البشري وفقًا لمعايير البيئة الخارجية.

تتمثل خصوصيات تكيف الإنسان في أنه يجب عليه تحقيق توازن متزامن مع الظروف البيئية ، وتحقيق الانسجام في علاقة "الإنسان بالبيئة" ، والتكيف مع الأفراد الآخرين الذين يحاولون أيضًا التكيف مع البيئة وسكانها.

مفهوم التكيف. تميز نهجين لتحليل ظاهرة التكيف. وفقًا للنهج الأول ، فإن التكيف هو خاصية لكائن حي ذاتي التنظيم ، والذي يضمن ثبات الخصائص تحت تأثير الظروف البيئية عليه ، والذي يتحقق من خلال القدرات التكيفية المتقدمة.

وراء النهج الثاني ، التكيف هو تشكيل ديناميكي ، عملية الفرد اعتادوا على الظروف البيئية.

نظرًا لأن الشخص هو نظام بيولوجي ، يجب تحليل مشكلة التكيف وفقًا لثلاثة مستويات: الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية. تترابط جميع المستويات الثلاثة ، وتؤثر على بعضها البعض ، وتؤسس خاصية متكاملة من الأداء الكلي لأجهزة الجسم تتجلى هذه الخاصية المميزة في صورة تكوين ديناميكي وتعرف بالحالة الوظيفية للجسم. بدون مصطلح "الحالة الوظيفية" ، من المستحيل التحدث عن ظاهرة التكيف.

يتم تحقيق القدرة على التكيف في المواقف التي لا توجد فيها عوائق أمام النجاح من خلال آليات بناءة. وتشمل هذه الآليات العمليات المعرفية ، وتحديد الأهداف ، والسلوك المطابق. عندما يكون الوضع إشكاليًا ومشبعًا بحواجز خارجية وداخلية ، فإن عملية التكيف تتم من خلال آليات الحماية للفرد. بفضل الآليات البناءة ، يمكن للشخص أن يظهر رد فعل مناسب للتغيرات في ظروف الحياة الاجتماعية ، مع اغتنام الفرصة لتقييم الموقف وتحليل وتوليف الأحداث المتوقعة.

تتميز آليات التكيف البشري التالية: الذكاء الاجتماعي - القدرة على إدراك العلاقات المعقدة ، التبعيات بين كائنات البيئة الاجتماعية ؛ الخيال الاجتماعي - القدرة على فهم التجربة ، وتحديد المصير عقليا ، وتحقيق الذات الآن ، وموارد الفرد وقدراته ، ووضع نفسه في إطار المرحلة الحالية من المجتمع ؛ الطموح الواقعي للوعي .

يتكون تكييف الشخصية من نظام من آليات الحماية التي تقلل من القلق ، وتضمن وحدة "I-concept" واستقرار احترام الذات ، وتحافظ على المراسلات بين الأفكار حول العالم والشخص بشكل خاص.

يتم تمييز آليات الدفاع النفسي التالية: نفي - تجاهل المعلومات غير المرغوب فيها أو الحلقات المؤلمة للنفسية ؛ الانحدار - مظاهر الشخص لاستراتيجيات السلوك الطفولي ؛ تشكيل رد الفعل - تغيير في الدوافع غير العقلانية ، والحالات العاطفية إلى عكس ذلك ؛ مزاحمة - "محو" الذكريات المؤلمة من الذاكرة والوعي ؛ القمع هو تقريبا نفس القمع ، ولكن أكثر وعيا.

لا تزال آليات الحماية الأساسية الموضحة أعلاه أثناء تكييف الشخصية إضافية ، فهي تعتبر أكثر نضجًا: الإسقاط - عزوًا إلى صفات شخص ما ، أفعال ملازمة للشخصية نفسها ، لكنها لا تتعرف عليها ؛ تحديد الهوية - التعرف على شخص ما مع شخصية حقيقية أو متخيلة ، ينسب لنفسه صفاته ؛ الترشيد - الرغبة في شرح الفعل وتفسير الأحداث بطريقة تقلل من تأثيرها المؤلم على الشخص ؛ التسامي - تحويل الطاقة الغريزية إلى أشكال مقبولة من الناحية الاجتماعية للسلوك والنشاط ؛ فكاهة - الرغبة في الحد من التوتر النفسي ، وذلك باستخدام التعبيرات أو قصص روح الدعابة.

في علم النفس ، هناك مفهوم حاجز التكيف ، وهذا يعني وجود نوع من الحدود في معالم البيئة الخارجية ، والتي بعدها لن تكون تكيف الشخصية مناسبة. يتم التعبير عن خصائص حاجز التكيف بشكل فردي. وهي تتأثر بالعوامل البيئية البيولوجية ، والنوع الدستوري للشخصية ، والعوامل الاجتماعية ، والعوامل النفسية الفردية للشخص الذي يحدد القدرات التكيفية للشخص. هذه السمات الشخصية هي احترام الذات ، ونظام القيم ، والمجال التطوعي وغيرها.

يتم تحديد نجاح التكيف من خلال الأداء الكامل للمستوى الفسيولوجي والعقلي للفرد. هذه الأنظمة مترابطة وتعمل. هناك مكون يتم من خلاله ضمان الترابط بين مستويين ويتم تنفيذ النشاط الطبيعي للفرد. مثل هذا المكون يمكن أن يكون له هيكل مزدوج: عنصر عقلي وفسيولوجي. هذا المكون في تنظيم التكيف البشري هو العواطف.

عوامل التكيف

البيئة الخارجية لها العديد من العوامل والعوامل الطبيعية التي أنشأها الإنسان نفسه (البيئة المادية والاجتماعية) ، تحت تأثيرها يتم تشكيل تكيف الشخصية.

عوامل التكيف الطبيعي: مكونات الحياة البرية ، الظروف المناخية ، حالات الكوارث الطبيعية.

تتضمن البيئة المادية عوامل التكيف هذه: الكائنات البيئية ؛ العناصر الاصطناعية (الآلات والمعدات) ؛ بيئة الإقامة المباشرة ؛ بيئة الإنتاج.

البيئة الاجتماعية لديها عوامل التكيف التالية: مجتمع الدولة ، العرق ، ظروف المدينة الحديثة ، التقدم الاجتماعي المرتبط بها.

تعتبر العوامل البيئية الأكثر سلبية - من صنع الإنسان (من صنع الإنسان). هذا مجموعة كاملة من العوامل التي يحتاج الشخص إلى التكيف معها ، لأنه يعيش كل يوم في هذه الظروف (التلوث الكهرومغناطيسي من صنع الإنسان ، وبناء الطرق السريعة ، ومقالب القمامة ، وما إلى ذلك).

معدل التكيف بالنسبة للعوامل المذكورة أعلاه فردي لكل شخص. يمكن لأي شخص التكيف بشكل أسرع ، شخص ما صعب للغاية لهذه العملية. وتسمى قدرة الشخص على التكيف بنشاط مع البيئة القدرة على التكيف . بسبب هذه الخاصية ، يسهل على الناس السفر والسفر والوصول إلى الظروف القاسية.

وفقًا لنظرية واحدة ، تؤثر مجموعتان من العوامل على نجاح عملية التكيف: ذاتية وبيئية. تشمل العوامل الذاتية: الخصائص الديموغرافية (العمر والجنس) والخصائص الفسيولوجية النفسية للشخص.

تشمل العوامل البيئية: ظروف وظروف الحياة ، وطبيعة ونمط النشاط ، وظروف البيئة الاجتماعية. العوامل الديموغرافية ، وخاصة سن الشخص ، لها تأثير في اتجاهين على عملية التكيف الناجحة. إذا نظرت من جهة ، فإن سن الشاب يوفر له المزيد من الفرص ، وفي هذه السن تقل هذه الفرص. ولكن مع التقدم في العمر ، يكتسب الشخص تجربة التكيف ، يجد "لغة مشتركة" مع البيئة الخارجية.

في نظرية نفسية أخرى ، هناك أربعة عوامل نفسية للتكيف مع السمات. يشتمل العامل المعرفي على القدرات المعرفية والميزات المحددة للعمليات المعرفية. يشمل عامل الاستجابة العاطفية خصائص المجال العاطفي. النشاط العملي هو عامل في ظروف وخصائص نشاط الفرد. الدافع الشخصي هو عامل خاص في تكيف الشخصية. على سبيل المثال ، إذا كان الدافع لتحقيق النجاح هو السائد على الدافع لتجنب الفشل ، عندئذ يتم تكوين التكيف الناجح وتصبح الأنشطة الرئيسية أكثر فعالية. أيضا ، تتأثر طبيعة التكيف من خلال المراسلات الأساسية للشخصية التحفيزية مع أهداف وظروف النشاط. الدافع هو عامل تكيف وبمساعدته يتوسط تأثير الظروف الخارجية على الفرد.

أنواع التكيف

هناك أربعة أنواع من التكيف: البيولوجية والاجتماعية والعرقية والنفسية.

إن التكيف البيولوجي للشخصية هو تكيف لظروف العالم من حولنا ، والذي نشأ خلال التطور. يتجلى التكيف البيولوجي في تعديل جسم الإنسان للظروف البيئية. هذه الحقيقة تكمن وراء وضع معايير للصحة والمرض. الصحة هي الحالة التي يتكيف فيها الجسم مع البيئة قدر الإمكان. عندما يتم تأخير عملية التكيف ، تقل القدرة على التكيف ويصاب الشخص بالمرض. إذا كان الكائن الحي غير قادر تمامًا على التكيف مع الظروف البيئية اللازمة ، فإن هذا يعني سوء التكيف .

التكيف الاجتماعي للشخص هو عملية تكييف شخص واحد أو مجموعة مع مجتمع اجتماعي ، وهي الظروف التي يتم بها تجسيد أهداف الحياة. ويشمل ذلك التعود على العملية التعليمية ، والعمل ، والعلاقات مع مختلف الأشخاص ، والبيئة الثقافية ، والظروف الممكنة للترفيه والترفيه.

يمكن لأي شخص أن يتكيف بشكل سلبي ، أي دون تغيير أي شيء في حياته أو بنشاط ، وتغيير ظروف حياته. بطبيعة الحال ، الطريقة الثانية أكثر فعالية من الطريقة الأولى ، لأنه إذا كنت تعتمد فقط على إرادة الله ، فيمكنك أن تعيش حياتك كلها تحسباً للتغييرات ولا تنتظرها أبدًا ، لذلك عليك أن تأخذ مصيرها بين يديك.

يمكن التعبير عن مشكلة تكيف الشخص مع البيئة الاجتماعية بأشكال مختلفة: من العلاقات المتوترة مع العمل أو الفريق التعليمي إلى عدم الرغبة في العمل أو الدراسة في هذه البيئة.

التكيف العرقي هو نوع من التكيف الاجتماعي ، والذي يتضمن تكيف المجموعات العرقية مع خصائص بيئة إعادة التوطين الخاصة بهم من الظروف الاجتماعية والطقس.

مشكلة تكيف الأقليات العرقية هي الموقف العنصري للسكان الأصليين تجاههم والتمييز الاجتماعي.

ويلاحظ التكيف النفسي للشخصية في أي شكل من أشكال التكيف. تعد القدرة على التكيف النفسي معيارًا اجتماعيًا مهمًا ، حيث يتم إجراء تقييم للشخص في مجال العلاقات ، في المجال المهني. يعتمد التأقلم النفسي للشخص على عوامل مختلفة متغيرة ، مثل سمات الشخصية ، والبيئة الاجتماعية. إن القدرة على التكيف النفسي لها جانب مثل القدرة على التحول من دور اجتماعي إلى آخر ، وهذا يحدث له ما يبرره وكافي. في الحالة المعاكسة ، نحن نتحدث عن سوء التكيف أو مشاكل الصحة العقلية.

الاستعداد الشخصي للتكيف مع التغيرات البيئية ، يميز التقييم العقلي الكافي مستوى عال من القدرة على التكيف. مثل هذا الشخص مستعد للصعوبات وقادر على التغلب عليها. أساس أي تكيف هو قبول الوضع الحالي ، وفهم عدم رجوعه ، والقدرة على استخلاص النتائج منه والقدرة على تغيير موقف الفرد تجاهه.

إذا لم يستطع الشخص تلبية احتياجاته الملحة نتيجة لعدم كفاية الموارد النفسية أو الجسدية ، فقد يتم تعطيل توازن "البيئة البشرية" ، مما قد يؤدي بدوره إلى القلق. القلق يمكن أن يثير الخوف والقلق لدى الشخص ، ويمكن أن يكون بمثابة آلية وقائية ، يؤدي وظيفة وقائية أو تحفيزية. حدوث القلق يعزز النشاط السلوكي ، ويغير أشكال السلوك ، أو يشرك آليات التكيف داخل النفس. أيضا ، يمكن للقلق تدمير القوالب النمطية غير التكيفية للسلوك ، والاستعاضة عنها بأشكال مناسبة من السلوك.

عملية التكيف ليست دائما كافية. في بعض الأحيان تتأثر ببعض العوامل السلبية ثم تتعطل العملية ، تبدأ أشكال السلوك غير المقبولة.

هناك نوعان من أشكال التكيف غير المقبولة: المنحرفة والمرضية. يجمع الشكل المنحرف للسلوك التكيفي بين أشكال وطرق العمل التي توفر للفرد ما يرضي احتياجاته بطريقة غير مقبولة للمجموعة.

يتم التعبير عن ميزات التكيف في شكل منحرف في نوعين من السلوك: غير متطابق ومبتكر. غالبًا ما يثير نوع السلوك المنحرف تعارضات المجموعة . يتم التعبير عن نوع مبتكر من السلوك المنحرف في إنشاء طرق جديدة لحل مواقف المشكلات.

يتم تنفيذ الشكل المرضي للتكيف من خلال الآليات والسلوكيات المرضية ، مما يؤدي إلى ظهور متلازمات ذهانية وعصبية.

جنبا إلى جنب مع الأشكال المرضية ، وسوء التكيف موجود. إن عدم القدرة على العمل هو انتهاك للتفاعل بين الشخص والبيئة ، والذي يصاحبه تضارب بين الشخصيات وداخل الشخصية نفسها . يتم تعريفه أيضًا على أنه سلوك لا يتوافق مع المعايير والمتطلبات البيئية. يمكنك تشخيص عدم القدرة على التكيف وفقًا لمعايير معينة: لدى الشخص انتهاك للنشاط المهني ، ومشاكل في العلاقات الشخصية ، وردود الفعل العاطفية التي تتجاوز النطاق الطبيعي ( الاكتئاب ، والعدوان ، والقلق ، والعزلة ، والتقارب ، وغيرها).

يحدث التلاؤم في الشخصية حسب المدة: سوء التكيف الظرفي المؤقت والثابت والمستدام بشكل عام. يحدث سوء التكيف المؤقت عندما يدخل الشخص في موقف جديد لنفسه ، والذي يجب أن يتكيف مع (القبول في المدرسة ، دخول وظيفة جديدة ، ولادة الأطفال ، تغييرات غير متوقعة وغير مرغوب فيها في النظام ، إلخ).

يحدث عدم القدرة على التكيف في شكل مستقر في الظرف إذا كان من المستحيل إيجاد طرق ملائمة للتكيف في ظروف غير عادية عند حل موقف مشكلة (في العمل ، في العلاقات الأسرية).

يمكن أن يحدث عدم ممانعة شخصية ما إذا كان الشخص قد عانى من حالة نفسية صعبة وصدمة ؛ تحت الضغط. نجا من موقف شديد ، صادم ، شارك فيه بشكل مباشر أو كان شاهداً عليه ، ترتبط مثل هذه المواقف بالموت أو احتماله المحتمل أو تهديد حقيقي للحياة ؛ تعاني من معاناة المرء أو غيره من الناس ، مع الشعور بالعجز أو الخوف أو الرعب. في كثير من الأحيان مثل هذه الحالات تسبب اضطراب ما بعد الصدمة . يحدث عدم ممانعة الشخص أيضًا في حالة إدراجه غير الناجح في بيئة اجتماعية جديدة له أو بسبب مشاكل تنشأ في العلاقات الشخصية والعلاقات الشخصية.

تترافق حالة سوء التكيف مع انتهاكات في السلوك البشري ، ونتيجة لذلك تنشأ النزاعات ، والتي غالباً ما لا يكون لها أسباب جدية وأسباب واضحة. شخص يرفض أداء واجباته ، في العمل يظهر ردود فعل غير كافية حول أوامر من رؤسائه ، وهو ما لم يحدث من قبل. يعبر بنشاط عن احتجاجه للآخرين ، ويحاول بذل قصارى جهده للتصدي لهم. في السابق ، كان الفرد دائمًا يسترشد بالقيم الاجتماعية والقواعد المقبولة ، وذلك بفضل السلوك الاجتماعي للأشخاص.

السلوك المنحرف غير المعياري المنحرف هو شكل من مظاهر عدم تنظيم فرد أو مجموعة في المجتمع ، مما يظهر تباينًا مع التوقعات والمتطلبات الأخلاقية للمجتمع. يرتبط مثل هذا الانتقال إلى ما بعد الحالة الطبيعية المعيارية بتغيره وظروف النشاط وارتكاب فعل معين. هذا العمل يسمى الفعل. مثل هذا الفعل يلعب دورًا مهمًا في عملية التكيف. مع ذلك ، يكون الشخص قادرًا على استكشاف البيئة ، واختبار نفسه ، واختبار قدراته ، وموارده ، والكشف عن صفاته ، والجوانب الإيجابية والسلبية للشخص ، والميزات ، والنوايا ، واختيار طرق لتحقيق الأهداف.

غالباً ما يتشكل السلوك المنحرف في مرحلة المراهقة. في هذه الفترة فقط ، يكون الشخص حساسًا للغاية ، ويشكل موقفه من العالم ، تجاه الناس ، وهذا يؤثر على تكيفه في بيئة قريبة وفي البيئة الاجتماعية ، وبشكل عام. يعتبر المراهق من حقه اختيار شخصياً كيفية التصرف ، وكثيراً ما يعتبر القواعد والقوانين التي يضعها المجتمع مهووسة ويحاول التصدي لها. لوحظ انحراف سلبي في مظاهر مثل الكذب والسلوك الوقح والفاسد ، والكسل ، والعدوانية ، والميل في كثير من الأحيان إلى القتال ، والتدخين ، وتخطي الطبقات ، وتعاطي الكحول والمخدرات والمخدرات.

هناك أيضًا انحراف إيجابي ، فقد ظهر في رغبة الفرد في التجربة ودراسة شيء ما وتحديد قدراته. غالبًا ما يتجلى ذلك في النشاط الإبداعي ، في القدرة على خلق الإبداع الفني والرغبة في تحقيق أفكارهم. التكيف الإيجابي أكثر ملاءمة فيما يتعلق بتكيف الفرد في البيئة الاجتماعية.

المشاهدات: 32 209

ترك تعليق أو طرح سؤال على متخصص

طلب كبير لكل من يطرح أسئلة: أولاً ، اقرأ الفرع بأكمله من التعليقات ، لأنه على الأرجح ، وفقًا لموقفك أو ما شابه ذلك ، كانت هناك بالفعل أسئلة وأجوبة مقابلة من متخصص. لن يتم النظر في الأسئلة التي تحتوي على عدد كبير من الأخطاء الإملائية وغيرها من الأخطاء ، بدون مسافات وعلامات الترقيم ، وما إلى ذلك! إذا كنت تريد الإجابة ، خذ مشكلة في الكتابة بشكل صحيح.